এই তুমি, কি খাচ্ছ

 এই কথাগুলো আমরা কতবার শুনেছি। এগুলি এত সাধারণ যে খুব কম লোকই তাদের মধ্যে থাকা শব্দগুলির বিষয়বস্তুর দিকে মনোযোগ দেয়৷ এবং এই শব্দগুলি আধ্যাত্মিক বিকাশের পথে যাত্রা করা প্রতিটি ব্যক্তির পথপ্রদর্শক হওয়া উচিত। আমাদের দ্রুত বিকাশমান চেতনা আমাদের কিছু খেতে দেয় না।

আমরা আধ্যাত্মিকভাবে বেড়ে উঠার সাথে সাথে আমাদের প্রায়শই মুদি কেনাকাটা নিয়ে আরও বেশি সমস্যা হয়। শরীর আমাদের বলে কী আমাদের জন্য ভাল এবং কী নয়। আমরা ধীরে ধীরে আমাদের অবচেতন দ্বারা পরিচালিত আমাদের খাদ্য থেকে অনেক খাবার বাদ দিতে শুরু করি। ধীরে ধীরে, আমরা আমাদের শরীরের কথা শুনতে শিখি। সমস্ত আধ্যাত্মিক শিক্ষক খাবারের গুরুত্ব জানেন। তারা ভাল করেই জানে যে তারা প্লেটে যা পাবে তা তাদের চেতনাকে প্রভাবিত করবে। কারণ দেহকে পুষ্ট করে আমরা আত্মাকেও পুষ্ট করি। কারণ আমরা যা কিছু খাই তার একটা নির্দিষ্ট শক্তি থাকে। পুরোপুরি মিলে যাওয়া খাবার আমাদের শক্তির সাথে অনুরণিত হবে। এই জাতীয় খাবারের পরে, আমাদের দেহ এবং আত্মা নিখুঁত সাদৃশ্যে থাকবে। পালাক্রমে, একটি খারাপভাবে পুষ্ট শরীর আমাদের আত্মার অবস্থাকে প্রভাবিত করবে। অবশ্যই, আমরা আমাদের নিজস্ব কম্পনের সাথে খাবারগুলি সামঞ্জস্য করতে পারি। প্রাক-ভোজন ধ্যান, আশীর্বাদ, কৃতজ্ঞতা বা প্রার্থনা খাবারের কম্পন বাড়ানোর সর্বোত্তম উপায়।

আমাদের মধ্যে জল

উত্স: www.nautilus.org.pl

জাপানি গবেষক ডঃ মাসারু ইমোতো প্রমাণ করেছেন যে পানির স্মৃতি আছে। এটি অনুভূতি এবং তথ্য সংরক্ষণ করে যা আমরা এতে রাখি। "জল - অত্যাবশ্যক শক্তির প্রতিচ্ছবি" বইতে তিনি জমাট বাঁধার ফলে স্ফটিক হয়ে যাওয়া পানির ছবি তুলে ধরেছেন। দেখা যাচ্ছে যে চিন্তা ও অনুভূতির গুণমান যা জলের শক্তির আভা তৈরি করে তা বরফের স্ফটিকগুলির গঠনের উপর প্রভাবশালী প্রভাব ফেলে। একই উত্স থেকে জল বিভিন্ন কারণের সংস্পর্শে এসেছিল, বিভিন্ন সংগীত, বিভিন্ন সংবেদনশীল রঙের শিলালিপিগুলি পাত্রে আটকানো হয়েছিল, থালা-বাসনগুলি বিভিন্ন ফটোগ্রাফে স্থাপন করা হয়েছিল এবং হিমায়িত করার পরে দেখা গেল যে স্ফটিক চিত্রটি আলাদা ছিল। প্রতিটি ক্ষেত্রে, যা নিশ্চিত করেছে যে জলের গঠনে শব্দ, চিত্র, চিন্তাভাবনা এবং আবেগ রেকর্ড করার ক্ষমতা রয়েছে। আমাদের ব্যবসা কি? প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরে 60-70% জল থাকে। অতএব, সঠিক উদ্দেশ্য পানি পান করার আগে এটি আমাদের শরীরের পানির অবস্থার উপর একটি বাস্তব প্রভাব ফেলে। অতএব, এইভাবে আমরা সরাসরি আমাদের মনের অবস্থা, আত্মা এবং মঙ্গলকে প্রভাবিত করতে পারি। খাওয়ার আগে আমরা যে ইচ্ছা করি তা আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষে প্রবেশ করে। এইভাবে প্রোগ্রাম করা জীব এতে লিপিবদ্ধ আকাঙ্ক্ষাগুলিকে বাস্তবায়িত করার চেষ্টা করবে। এই জাদু কি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়?

অনেক মানুষ জানেন না যে চিন্তা একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। ইতিবাচক উদ্দেশ্য আমাদের শরীরকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করে। এলোমেলোভাবে, তাড়াহুড়ো করে, চাপ এবং ঝগড়ার মধ্যে খাবার রান্না করা তার শক্তির গুণাবলীকে প্রভাবিত করে। আমরা খাবারে যা রাখি তাই খাই। প্রতিটি খারাপ চিন্তা আক্ষরিক অর্থে আমাদের পেটে দাঁড়াতে পারে। আমরা যে পরিবেশে খাই তা এর প্রভাব ছাড়া নয়। শান্ত সঙ্গীতের সাথে একটি মনোরম সংস্থায় টেবিলে খাবারের পরে আমরা কতটা ভাল অনুভব করি। আসুন যতটা সম্ভব প্রতিটি খাবার উদযাপন করি, এবং আমাদের শরীর অবশ্যই এটির জন্য কৃতজ্ঞ হবে।

মাংস শক্তি

উত্স: www.jajkoiboczek.pl

মাংস আছে কিনা সন্দেহ অনেকের। মানবদেহের স্বাভাবিকভাবেই সঠিকভাবে কাজ করার জন্য প্রোটিনের প্রয়োজন। আমি এই বিষয়টি বিবেকের ব্যক্তিগত বিষয়ের উপর ছেড়ে দিয়েছি। কাউকে তাদের ডায়েট পরিবর্তন করতে বোঝানো আমার কাজ নয়। আমি বিশ্বাস করি যে মানুষ আধ্যাত্মিকভাবে বেড়ে উঠলে, প্রত্যেকে কোনো বাধ্যবাধকতা ছাড়াই মাংস খাওয়া বন্ধ করবে। এবং কোন মতাদর্শ এমন একজন ব্যক্তির সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করতে পারে না যে কেবল তার জীবনে এই ধরনের পরিবর্তন করতে সক্ষম বোধ করে না। প্রত্যেককে নিজেরাই মাংস খাওয়া বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আসল বিষয়টি হল যে কোনও প্রাণীর মৃত্যুর সাথে জড়িত আঘাতটি মাংসে স্থির করা হয়। এগুলি এমন প্রাণী যা আমাদের মতো বেশিরভাগই জল দিয়ে তৈরি। একটি প্রাণীর মৃত্যুর সাথে সম্পর্কিত ট্রমা তার কোষে জমা হয়। প্রাণীরা সংবেদনশীল প্রাণী এবং তাদের কষ্ট সম্পর্কে সচেতন। এক টুকরো মাংস খাওয়া, আমরা ব্যথা, ভয়, আগ্রাসন এবং প্রাণীটি আমাদের শরীরে যা অনুভব করেছে তা নিয়ে আসি। মৃত্যু প্রতিটি জীবের শরীর এবং আত্মার উপর একটি শক্তিশালী চিহ্ন রেখে যায়। মৃত্যু যতটা মর্মান্তিক, রেকর্ড ততটাই গভীর থেকে যায়। আমাদের দেহে মৃত্যুর কম্পন এনে আমরা আমাদের জীবনের স্পন্দন ভেঙে দেই। আমাদের মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব দেখা দেয় যা আমাদেরকে উচ্চতর কম্পনের দিকে যেতে বাধা দেয়। আগ্রাসন এবং যন্ত্রণার দ্বারা আত্মা প্রভাবিত হয় মাংস খাওয়ার মধ্যে লিপিবদ্ধ।

সূত্র: www.localsuicide.com

মাংসের খাদ্য নিম্ন শক্তি কেন্দ্রগুলি সরবরাহ করে এবং তাদের দমন করে। একটি ওভারলোডেড বেস চক্র একজন ব্যক্তিকে তাদের শক্তির বাইরে কাজ করতে বাধ্য করে। স্যাক্রাল চক্র, যার ওভারলোড যৌন বিস্ফোরণে নিজেকে প্রকাশ করে এবং সৌর প্লেক্সাস চক্র, যার জন্য মানসিক স্রাব একটি নিরাপত্তা ভালভ। উদ্ভিদের দিকে পুষ্টির স্থানান্তর মাধ্যাকর্ষণ শক্তি কেন্দ্রকে উচ্চ চক্রে স্থানান্তরিত করে। এর মানে এই নয় যে আমাদের শারীরিক শক্তি কম। আমরা শুধু বিভিন্ন প্রয়োজন আছে. আমরা আর অতিরিক্ত কাজের প্রতি আকৃষ্ট হই না, আমরা আরও বেশি পারিবারিক জীবনের মতো অনুভব করি, আমাদের প্রতিফলনের জন্য, আধ্যাত্মিক বিকাশের জন্য, শৈল্পিক এবং বৌদ্ধিক সৃজনশীলতার জন্য বিনামূল্যে সময় প্রয়োজন। মাংস খেতে সচেতন প্রত্যাখ্যান আমাদের চিন্তার হালকাতার অনুভূতি দেয়। শরীর শক্তিতে লোড হওয়া বন্ধ করে দেয়, যা আমাদের আত্মার অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। আমরা আরও স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে শুরু করব, আমাদের পক্ষে সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ হবে এবং আমরা আমাদের সমস্যার সমাধান দ্রুত খুঁজে পাব। একটি চর্বিহীন খাদ্যের একটি বড় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল উচ্চতর ইন্দ্রিয়, যেমন তৃতীয় চোখ খোলা।

একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত নিরামিষ খাদ্য আমাদের সঠিক পরিমাণে পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে। একটি সুষম এবং নিয়মিত খাদ্য আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, আসুন এই সত্যে প্রতারিত না হই যে কেবল শাকসবজি খাওয়া আমাদের আচরণকে প্রভাবিত করবে। এক টন গাজর খেয়ে আমরা ফেরেশতা হই না। আপনাকে ক্রমাগত নিজের উপর কাজ করতে হবে। স্বাভাবিকভাবেই, সঠিক পুষ্টি আমাদের জন্য এই কাজটিকে সহজ করে তুলবে। একটি শুদ্ধ শরীরে, শক্তি মেরিডিয়ানগুলির মধ্যে সহজেই সঞ্চালিত হয়। কার্যকরীভাবে কাজ করা মেরিডিয়ান এবং চক্রগুলি কুন্ডলিনী শক্তির প্রবাহের জন্য উন্মুক্ত, যা প্রতিটি আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশকারী ব্যক্তি অনুভব করতে চায়।

সূত্র: www.weknowyourdreams.com

সুতরাং, এটা স্পষ্ট যে আমরা যা খাই তা আমাদের ব্যক্তিত্ব, স্বাস্থ্য এবং আত্মাকে প্রভাবিত করে। আমরা প্রত্যেকেই প্রাথমিকভাবে নিজেদের জন্য দায়ী। প্রতিদিন কী খাব সে বিষয়ে আমাদের নিজেদেরই সিদ্ধান্ত নিতে হবে। প্রায়শই দায়িত্বের বোঝা, চাপ এবং তাড়াহুড়ো আমাদের জন্য এই কাজটিকে সহজ করে তোলে না। আপনার নিজের স্বাস্থ্যের চেয়ে জীবনে কি গুরুত্বপূর্ণ কিছু আছে? দুর্ভাগ্যবশত, অনেকে অসুস্থ হতে শুরু করলেই এটি সম্পর্কে জানতে পারেন। প্রতিদিন খাওয়ার জন্য আরও কয়েক মিনিট ব্যয় করা মূল্যবান। একটি সাধারণ টমেটো স্যান্ডউইচ উদযাপন এবং কৃতজ্ঞতার সাথে খাওয়া যেতে পারে এবং আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি যে এই জাতীয় খাবারের পরে আপনি ফাস্ট ফুডে দ্রুত দুপুরের খাবারের চেয়ে বেশি খুশি হবেন।

আপনি নিজেকে বিমোহিত করে এমন একটি পদার্থ নয়, নিজেকে হোন

উদ্দীপকগুলিও খাবারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। প্রতিদিন অতিরিক্ত কফি, রাতের খাবারের সাথে ওয়াইন বা খাওয়ার পরে একটি সিগারেট আমাদের সংস্কৃতির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। প্রতি বছর অ্যালকোহল সেবন বাড়ছে, এবং মদ্যপানের বয়সসীমাও কমছে। কেন এত মদ্যপায়ী আছে? অ্যালকোহল পান করার সাথে সাথে শরীরে অ্যাড্রেনালিনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, যা সুখের মায়া দেয়। দুর্ভাগ্যবশত, প্রতিটি পরপর মাতাল গ্লাসের সাথে, আমরা শরীরের মধ্যে শক্তি ঘৃণা প্রবর্তন করি। অতএব, পরের দিন একটি হ্যাংওভার আছে কারণ প্রতিটি ঋণ শোধ করতে হবে। প্রকৃতিতে, কিছুই হারিয়ে যায় না, তাই যে তথ্য আমরা আগের দিন শরীরের সমস্ত শক্তি সংস্থান নিঃশেষ করে দিয়েছি তা হারিয়ে যাবে না। শরীর, এই ঘাটতি পূরণ করতে না পেরে, বিদ্রোহ করতে শুরু করে, যার খুব অপ্রীতিকর পরিণতি রয়েছে।

সূত্র: www.theindianocean.com.au

এছাড়াও, অতিরিক্ত কফি, যা নিজের মধ্যে খারাপ নয়, শক্তির প্রবাহে ব্যাঘাত ঘটায়। উচ্চ রক্তচাপ, নার্ভাসনেস এবং খিটখিটে কফি ওভারডোজের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। ক্রমাগত উত্তেজনার অবস্থায়, আমরা পরিষ্কারভাবে চিন্তা করতে পারি না এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারি না। অ্যালকোহল, কফি বা ওষুধ খাওয়ার পরে শরীরে যে জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলি ঘটে তা আমাদের এটি করতে দেয় না। এই মুহুর্তে, আমরা নিজের শরীরের দাস হয়ে যাই। আমরা কেউই সচেতনভাবে দাসত্ব করতে চাই না। আমরা প্রত্যেকেই একজন স্বাধীন ব্যক্তি এবং আমাদের শরীর ও আত্মার জন্য কোনটি ভালো এবং কোনটি খারাপ তা বেছে নেওয়ার অধিকার আমাদের রয়েছে। অন্যদিকে, উদ্দীপক আমাদের কোন বিকল্প রাখে না। আমরা যখন আসক্ত হয়ে পড়ি, তখন আমরা নিজের ইচ্ছাকে ত্যাগ করি। আমরা আমাদের জীবন এবং স্বাস্থ্যকে খুব কম কম্পনের বেদীতে রাখি এবং সেখান থেকে বেরিয়ে আসা আমাদের নিজের পক্ষে সহজ নয়। এটি আত্মা এবং বস্তুর মধ্যে ঘনিষ্ঠ সংযোগের সাক্ষ্য দেয়। শরীরের অবস্থা আমাদের আধ্যাত্মিক বিকাশকে প্রভাবিত করে। এটি অন্যভাবেও কাজ করে। আমরা আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশের সাথে সাথে আমাদের শরীরকে প্রভাবিত করতে পারি।

inca

ছবি: www.weknowyourdreams.com