সুখের 5টি ধাপ

 কারণ হ্যাঁ: যে মেয়েটিকে নিয়োগ দেওয়া হয়েছিল ছয় মাস পরে আপনি প্রমোশন পান, কিন্তু আপনি তা করেন না। অথবা আপনার কাছে এমন একটি দুর্দান্ত ধারণা ছিল, কিন্তু আপনি এখনও প্রতিযোগিতায় হেরে গেছেন। এই নিয়তি! আর আপনার কেমন খুশি হওয়া উচিত?আরে, সমস্যাটা হয়তো আপনার পরিবেশে নয়, কিন্তু আপনার মধ্যে? দুর্ভাগ্যবশত, গবেষকদের কাছে প্রমাণ রয়েছে যে আমরা প্রায়শই নিজেদের পায়ে নিক্ষেপ করি। এবং তারা এটি করতে পারে:

আপনি কি আপনার চারপাশের বিশ্ব পরিবর্তন করতে চান এবং পরিপূর্ণ, সুখী বোধ করতে চান? নিজেকে দিয়ে শুরু. স্বয়ংক্রিয় পাঁচটি মৌলিক সুবর্ণ নিয়ম, যা আপনাকে চিরকালের জন্য জীবনকে ভালবাসবে এবং আপনাকে আশাবাদ দেবে।

1. সৌভাগ্যের প্রত্যাশা করুন

সুখ একটি স্বয়ংসম্পূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণী হতে পারে, এবং যারা এটি আশা করে তারা হতাশাবাদে বসবাসকারীদের তুলনায় এটি অর্জনের সম্ভাবনা বেশি। বিখ্যাত কৌতুক হিসাবে: এমন কিছু লোক আছে যারা জানে যে কিছু অসম্ভব, তাই তারা এটি পর্যন্ত পায় না, এবং এমন কিছু আছে যারা এটি জানে না এবং কেবল এটি করে। আপনার লক্ষ্যগুলিতে বিশ্বাস করুন, আশাবাদী হন, সেগুলি অর্জনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করুন।

2. আপনার ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠুন

সঠিক জ্ঞান এবং দক্ষতার সাথে অনুপ্রেরণার সমন্বয় আপনাকে পেশাদার সাফল্যের পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাবে। সুখকে সাহায্য করা দরকার, এবং যারা আশা করে যে এটি নিজে থেকে আসবে, যদিও তারা তাদের সাফল্যে বিনিয়োগ করে না, সাধারণত গডোটের জন্য অপেক্ষা করে, তাই তারা তাদের হাতা গুটিয়ে অধ্যয়ন শুরু করে। আপনার কাছে ইন্টারনেট, বই, কোর্স, সেমিনার এবং প্রশিক্ষণ রয়েছে। আপনার জ্ঞান অন্বেষণ করুন, কারণ যখন মনে হতে পারে আপনি এমন কিছু শিখছেন যা এই মুহূর্তে কেউ আপনাকে করতে বলছে না, আপনার ক্ষেত্রের গোপনীয়তা জানা আপনাকে সাফল্যের সম্পূর্ণ নতুন পথের দিকে নির্দেশ করতে পারে।

3. আপনার শরীরের ভাষা পরিবর্তন করুন

লোকেরা অবচেতনভাবে আপনার আচরণে প্রতিক্রিয়া জানায়। আপনি যদি ইতিবাচক শক্তি এবং খোলামেলাতা বিকিরণ করেন, তাহলে তারা আপনাকে জানার সম্ভাবনা বেশি থাকবে এবং সম্ভবত আপনার জন্য নতুন সুযোগ উন্মোচন করবে৷ সুখী লোকেরা প্রায়শই হাসে, অন্যদের সাথে চোখের যোগাযোগ করে এবং তাদের পা গুঁজে দেয় না এবং তাদের পায়ে লাগায় না একটি প্রতিরক্ষামূলক অঙ্গভঙ্গিতে হাত।

4. একটি রুটিন মধ্যে পড়া না

যদিও একটি নির্দিষ্ট ফ্রেমের মধ্যে জীবন নিরাপদ এবং আরামদায়ক বলে মনে হয়, তবে সময়ের সাথে সাথে মন স্থির হয়ে যায়।নতুন অভিজ্ঞতার সন্ধান করুন, অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করুন, আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করুন। আপনি যদি প্রতি বছর একই ছুটিতে যান, অন্য কোথাও যান। আপনি যদি সবসময় একই গয়না পরেন তবে সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু পরুন। আপনি যদি প্রথমে প্রাতঃরাশ খান এবং তারপরে তার কফি পান করেন তবে সেই ক্রমটি উল্টে দিন। ছোট থেকে বড়, পরিবর্তনের জন্য উন্মুক্ত থাকতে শিখুন এবং যখন একটি নতুন সুযোগ আসবে, আপনি সময়মতো তা ধরবেন, যা অনেক কম চাপযুক্ত হবে। আপনি.

5. পরিচিতি অবহেলা করবেন না এবং সুযোগ মিস করবেন না।

সুযোগগুলি উপেক্ষা করা সহজ এবং প্রায়শই আমরা তাদের সদ্ব্যবহার করতে চাই না। যখন আপনি একটি পার্টিতে একটি আমন্ত্রণ পান, আরামদায়ক পালঙ্ককে পথ পেতে দেবেন না, তবে আপনার প্রিয় শোটি রেকর্ড করুন এবং এটি পরে দেখুন - এটি পালিয়ে যাবে না এবং আপনার সুখের সুযোগ চলে যেতে পারে। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে অন্যান্য লোকেরা প্রায়শই সাফল্যের চাবিকাঠি, তাই পুরানো এবং নতুন উভয় বন্ধুদের সাথে যোগাযোগকে অবহেলা করবেন না। এমনকি যখন তাদের কাছ থেকে সুযোগ আসে না, বন্ধুরা আপনাকে আশাবাদী এবং আত্মবিশ্বাসী থাকতে সাহায্য করবে।

জেন রিমাইন্ডার

লোকটি মাস্টারের কাছে এসে জিজ্ঞাসা করল:

"কেন এখানে সবাই এত খুশি, কিন্তু আমি নই?"

"কারণ তারা সর্বত্র মঙ্গল এবং সৌন্দর্য দেখতে শিখেছে," মাস্টার উত্তর দিলেন।

"তাহলে কেন আমি সর্বত্র মঙ্গল ও সৌন্দর্য দেখতে পাচ্ছি না?"

"কারণ আপনি নিজের মধ্যে যা দেখতে পান না তা আপনি নিজের বাইরে দেখতে পারেন না।পাঠ্য: মায়া কোটেকা