আপনি যখন পেশী লাভ করেন তখন ট্যাটুতে কী ঘটে?
সূচিপত্র:
একটি উলকি করা আপনার চেহারা পরিবর্তন এবং উত্তেজনাপূর্ণ কিছু করার জন্য শুধুমাত্র একটি মজার উপায় নয়। একটি উলকি আপনার শরীরের একটি অংশ হয়ে ওঠে এবং এটি শিল্পের একটি অংশ যা আপনাকে আজীবন স্থায়ী করবে। অবশ্যই, যদি না আপনি লেজার অপসারণ বেছে নেন, ট্যাটুটি স্থায়ীভাবে থাকবে।
আপনার জীবনের স্থায়ীত্বের সময়, আপনার শরীর একই থাকবে না। আপনার ত্বক পরিবর্তন হবে, আপনার পেশী বাড়বে বা সঙ্কুচিত হবে এবং আপনার শরীর বৃদ্ধ হবে। এই সব চ্যালেঞ্জ আপনার ট্যাটু প্রতিরোধ করতে সক্ষম হওয়া উচিত. কিন্তু, জিনিসগুলি এত সহজ নয়।
পেশী বৃদ্ধি বা পেশী বৃদ্ধি, উদাহরণস্বরূপ, ট্যাটুযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি সম্ভাব্য সমস্যা। পেশী বাড়ার সাথে সাথে ত্বক প্রসারিত এবং প্রসারিত হয়, শরীরে উল্কিগুলির ঠিক কী ঘটে?
নিম্নলিখিত অনুচ্ছেদে, আমরা একবার আপনার শরীরের পেশীগুলি বাড়তে শুরু করলে ট্যাটুতে কী ঘটে তা দেখে নেব। তাই, আর কোনো ঝামেলা ছাড়াই, শুরু করা যাক!
আপনি যখন পেশী বাড়ান তখন আপনার ত্বকে কী ঘটে?
এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে নিয়মিত ওজন ওয়ার্কআউট এবং পেশী বৃদ্ধি ত্বককে শক্ত করতে অবদান রাখে। এবং, এটা খুবই সত্য। যাইহোক, এটি এমন লোকদের জন্য সত্য যাদের ত্বক ঝুলে যায় বা অতিরিক্ত ওজন হ্রাসের ফলে আলগা ত্বক হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, পেশী আগে চর্বি টিস্যু দ্বারা দখল করা এলাকায় ভরাট। ফলস্বরূপ, একজনের আরও টোন, টানটান ত্বক এবং শরীর রয়েছে।
কিন্তু, যখন আঁটসাঁট, ইলাস্টিক ত্বকের একজন ব্যক্তি ওজন তুলতে শুরু করেন, উদাহরণস্বরূপ, তখন কী ঘটে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ওজন প্রশিক্ষণ উল্লেখযোগ্যভাবে পেশী ভর বৃদ্ধি করে। পেশী বাড়ার সাথে সাথে তারা প্রসারিত হয় এবং ত্বককে আরও শক্ত করে প্রসারিত করে – এই কারণেই বডিবিল্ডারদের প্রসারিত চিহ্নের ঘটনা ঘটে।
যাইহোক, এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের ত্বক একটি অবিশ্বাস্যভাবে অভিযোজিত অঙ্গ। যে কারণে ত্বক স্থিতিস্থাপক; শরীরের নির্দিষ্ট পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং আগের অবস্থায় ফিরে যেতে সক্ষম হতে।
শুধু মনে রাখবেন যে গর্ভাবস্থা একটি জিনিস; গর্ভবতী মহিলারা পেটের অঞ্চলে ত্বকের তীব্র প্রসারণ অনুভব করেন এবং একবার তারা জন্ম দেওয়ার পরে, ত্বক ধীরে ধীরে আগের অবস্থায় ফিরে আসতে শুরু করে; কখনও কখনও সম্পূর্ণরূপে না, কিন্তু এমনকি যে ব্যায়াম এবং স্বন প্রশিক্ষণ দ্বারা পরিচালিত হতে পারে.
আমরা কেন এটা বলছি? ওয়েল, পেশী বৃদ্ধির ক্ষেত্রে স্ট্রেচিং ফ্যাক্টর অপরিহার্য। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এটিকে পেশী আকৃতি এবং ঘনত্বের পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেয়। ফ্যাট টিস্যু জমার ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য; চর্বির স্তর বাড়ার সাথে সাথে ত্বক প্রসারিত হয় এবং খাপ খায়।
সুতরাং, আপনি যখন কাজ করেন এবং পেশী বৃদ্ধি করেন তখন আপনার ত্বকের কী হবে? এটা মানিয়ে যায়!
সুতরাং, আপনি যখন পেশী বাড়ান তখন আপনার ট্যাটুতে কী ঘটে?
যেহেতু আপনার ট্যাটুগুলি ত্বকে স্থাপন করা হয়েছে, তাই আপনার ত্বকের ক্ষেত্রেও একই জিনিস ঘটবে এবং অবশ্যই উল্কি। আপনি যদি পেশী লাভ করেন তবে আপনার ত্বক কিছুটা প্রসারিত হতে শুরু করবে এবং ট্যাটুর ক্ষেত্রেও তাই হবে।
যাইহোক, জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, উলকি প্রসারিত করা লক্ষণীয় হবে না। যদি আপনার পেশীর বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রিত হয়, স্থির থাকে এবং চরম না হয়, তবে আপনার ট্যাটুগুলি শুধুমাত্র প্রসারিত হবে এবং শক্ত হবে যতক্ষণ না ত্বক সম্পূর্ণরূপে নতুন পেশীর আকার এবং ঘনত্বের সাথে খাপ খায়।
অবিচলিত এবং স্বাভাবিক পেশী বৃদ্ধিতে ট্যাটু পরিবর্তন নাটকীয় নয়, এবং অনেক ক্ষেত্রে, এমনকি লক্ষণীয় এবং খালি চোখে দৃশ্যমান নয়।
যাইহোক, আপনি যদি বডি বিল্ডিং শুরু করেন এবং চরম ওজন উত্তোলন করেন, তাহলে আপনি চরম ত্বক প্রসারিত, পেশী বৃদ্ধি এবং ট্যাটু পরিবর্তনের প্রভাব আশা করতে পারেন। পেশী বৃদ্ধি এবং ওজন বৃদ্ধির চরম ক্ষেত্রে, ত্বক এতটা প্রসারিত হতে পারে যে ট্যাটুগুলি প্রাথমিক প্রাণবন্ততা হারাতে শুরু করে এবং রঙ পরিবর্তন করে। উল্কি এমনকি খুব বিবর্ণ শুরু করতে পারেন.
যাইহোক, এই ঘটনাগুলি আমরা যেমন উল্লেখ করেছি তেমন চরম এবং বিরল। যতক্ষণ না আপনার ওয়ার্কআউট স্বাভাবিক, স্থির এবং নিয়ন্ত্রিত হয়, আপনার ট্যাটুতে আপনার কোনো সমস্যা হবে না।
পেশী বৃদ্ধির সাথে শরীরের কিছু অংশ কি কম বা কম পরিবর্তিত হয়?
অবশ্যই; শরীরের কিছু অংশ আরও লক্ষণীয় পেশী বৃদ্ধি এবং ত্বক প্রসারিত হওয়ার প্রবণতা বেশি। আপনার যদি এখনও একটি উলকি না থাকে, এবং আপনি একটি করার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে আরও উল্লেখযোগ্য ত্বকের প্রসারিত হওয়ার কারণে নিম্নলিখিত শরীরের অংশগুলি এড়াতে মনে রাখবেন;
- পেটের এলাকা - পেটের ক্ষেত্রটি ভাল করার জন্য পরিবর্তন করা সবসময়ই কঠিন। কিছু কারণে, সেই সিক্স-প্যাকটি সর্বদা এত দূরে থাকে। তাহলে পেট নিয়ে চিন্তা কেন? ওয়েল, পেটের চামড়া শরীরের উপর সবচেয়ে প্রসারিত এক, বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে. সুতরাং, আপনি যদি ওজন বাড়ানো বা কমানোর পরিকল্পনা করছেন, বা গর্ভাবস্থা শুরু করছেন, তাহলে আপনার লক্ষ্যে না পৌঁছানো পর্যন্ত পেটে ট্যাটু করা এড়িয়ে চলুন।
- কাঁধ এবং উপরের পিছনের এলাকা - যখন ওজন উত্তোলন এবং পেশী বৃদ্ধির কথা আসে, তখন কাঁধ এবং উপরের পিছনের অংশ সরাসরি প্রভাবিত হয়। এই অঞ্চলের পেশীগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বড় বা আরও বেশি দৃশ্যমান হয়ে ওঠে, যার অর্থ ত্বক প্রসারিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। আপনি যদি এই এলাকায় এটি স্থাপন করতে চান তবে আপনি একটি ট্যাটুর আকার এবং নকশা বিবেচনা করতে চাইতে পারেন।
শরীরের কিছু অংশ ত্বকে প্রসারিত হওয়ার প্রবণতা কম, তাই আপনি ট্যাটু করার কথা বিবেচনা করতে পারেন;
- হাতা এলাকা - সৃজনশীলতা এবং বড় ডিজাইনের জন্য খুব বেশি জায়গা না থাকলেও, হাতা এলাকাটি ট্যাটুর জন্য চমৎকার। এমনকি পেশী বৃদ্ধি, ওজন বৃদ্ধি, বা হ্রাস সহ, ত্বক সামান্য পরিবর্তন হবে। কখনও কখনও বাইসেপ এরিয়া ঝুলে পড়া এবং ত্বক স্ট্রেচিং প্রবণ হতে পারে, তবে এটি কিছুটা টোন ট্রেনিং দিয়ে ঠিক করা যেতে পারে।
- উরু এবং বাছুর - আমাদের পা কিছু শক্তিশালী পেশী বহন করে। সুতরাং, পেশী অর্জন বা বৃদ্ধি করার সময়, আপনার জানা উচিত যে তারা শক্ত হবে। তবে, এই ধরনের শক্তিশালী পেশীগুলির সাথে, এই অঞ্চলে ত্বকও ঘন এবং আরও স্থিতিস্থাপক। সুতরাং, আপনি যদি চিন্তা না করে একটি উলকি পেতে চান তবে এটি আপনার শরীরের পরিবর্তনের দ্বারা প্রভাবিত হবে, এটি একটি উরু বা বাছুরের উপর করার চেষ্টা করুন। কারণ এই শরীরের অংশটি এত স্থিতিস্থাপক, সম্ভাবনা রয়েছে যে ট্যাটুটি প্রত্যাশার চেয়ে কম আঘাত করবে।
কিন্তু, যদি আপনার ট্যাটু পেশী বৃদ্ধির সাথে পরিবর্তন করা শুরু করে?
আমরা যেমন উল্লেখ করেছি, দ্রুত এবং চরম পেশী বৃদ্ধির ক্ষেত্রে, ত্বক প্রসারিত হবে এবং ট্যাটু এটির সাথে প্রসারিত হবে। উলকি তার প্রাথমিক আকৃতি, প্রাণবন্ততা, রঙ হারাতে পারে এবং এটি ক্রমশ বিবর্ণ হতে শুরু করতে পারে।
যাইহোক, এমনকি এই ধরনের ক্ষেত্রে, আশা আছে. পেশাদার টাচ-আপের সামান্য বিট দিয়ে একটি প্রসারিত উলকি ঠিক করা সম্ভব।
ছোটোখাটো উলকি বিকৃতি, যেমন রঙ ফেইডিং, উদাহরণস্বরূপ, সহজেই স্থির করা যেতে পারে। কিন্তু, যদি আপনার ট্যাটুটি এমন জায়গায় প্রসারিত হয় যেখানে এটি চেনা যায় না, আপনি এটিকে একটি নতুন ট্যাটু দিয়ে ঢেকে রাখার কথা বিবেচনা করতে পারেন।
এটি অবশ্যই অনেক ঝুঁকি বহন করে; নতুন ট্যাটুটি বর্তমানের চেয়ে বড় হতে হবে, তাই যদি এটি সৃজনশীলতার জন্য সামান্য জায়গা সহ কোথাও স্থাপন করা হয় তবে আপনি সমস্যায় পড়তে পারেন। তদুপরি, নতুন ট্যাটু ডিজাইনটি আরও ঘন এবং গাঢ় হতে হবে, তাই এটিও মনে রাখবেন।
আপনি পেশী হারান যদি ট্যাটু পরিবর্তন হবে?
এটা মনে হতে পারে যে ওজন হ্রাস এবং পেশী হ্রাস পেশী বৃদ্ধির চেয়ে ত্বকে বেশি প্রভাব ফেলে। যখন উল্লেখযোগ্য ওজন কমানোর কথা আসে, তখন মানুষ প্রায়ই প্রসারিত, ঝুলে যাওয়া ত্বকের সাথে থাকে যা কখনও কখনও তার পুরানো আকারে ফিরে আসতে কঠিন সময় পায়।
এই ধরনের ক্ষেত্রে, কাজ করা এবং পেশী তৈরি করা প্রয়োজন। টোনিং ব্যায়াম পেশী বৃদ্ধি করতে এবং চর্বি টিস্যু দ্বারা পূর্বে দখল করা স্থান পূরণ করতে সাহায্য করতে পারে।
কিন্তু ট্যাটু সম্পর্কে কি?
আপনি যখন অল্প সময়ের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ওজন হারাবেন, তখন আপনার ট্যাটুগুলি প্রাথমিক চেহারা পরিবর্তন করবে। স্ট্রেচিং এবং কালার ফেইডিং এর সাথে সাথে বিশদ দৃশ্যমানতার সাথে সমস্যা হতে পারে।
যতক্ষণ না আপনি পেশী বৃদ্ধি করেন এবং কিছু টোন প্রশিক্ষণ না করেন, ট্যাটু (গুলি) সম্পর্কে একজন ট্যাটু শিল্পী খুব কম বা কিছুই করতে পারে না। দৃঢ় সমর্থন হিসাবে কাজ করার জন্য নীচে একটি উন্নত পেশী না থাকলে ঝুলে যাওয়া এবং স্থিতিস্থাপক ত্বকের সাথে কাজ করা খুব কঠিন।
আপনার যদি কোনো ট্যাটু না থাকে, কিন্তু আপনি ওজন কমানোর পরিকল্পনা করেন, আপনি ট্যাটু করার লক্ষ্যে পৌঁছানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এইভাবে আপনি ট্যাটুতে কোনও বড় পরিবর্তন প্রতিরোধ করবেন।
ফাইনাল টেকআউট
পেশী বৃদ্ধি এবং উল্কি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তার একটি সংক্ষিপ্তসার এখানে রয়েছে;
- আপনাকে যা করতে হবে তা হল পেশীগুলি স্থিরভাবে, স্বাভাবিকভাবে (স্টেরয়েড ছাড়াই) এবং চরমে না গিয়ে
- ট্যাটুগুলি ত্বকে থাকে (ত্বকের ডার্মিস স্তরে) তাই তারা ত্বকের সাথে বেড়ে ওঠা পেশীগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেবে
- ত্বক খুব স্থিতিস্থাপক এবং প্রাকৃতিক এবং নিয়মিত শরীরের পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়
- চরম ওজন/পেশী বৃদ্ধি/ক্ষতি আপনার ট্যাটুর চেহারাকে প্রভাবিত করবে এবং পরিবর্তন করবে
- যদি আপনি ওজন/পেশী ভর বাড়ানো বা কমানোর পরিকল্পনা করেন তাহলে ট্যাটু করাবেন না
- যেখানে ত্বক প্রসারিত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে সেখানে ট্যাটু করা থেকে বিরত থাকুন
ট্যাটু, ত্বক এবং শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য একজন পেশাদার ট্যাটু শিল্পী এবং একজন চিকিৎসা পেশাদারের সাথে কথা বলা নিশ্চিত করুন। এই লোকেরা আপনাকে আরও বিশদ অন্তর্দৃষ্টি প্রথম হাতে সরবরাহ করবে।
নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন