সম্পূর্ণ শিথিলকরণের জন্য ত্বকের যত্নের 10টি পদক্ষেপ

ত্বকের যত্নে আমাদের দুটি মেজাজ রয়েছে: কিছু দিন আমরা জিনিসগুলি খুব সহজ এবং দ্রুত রাখতে পছন্দ করি কারণ হয় আমাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কাজ করতে হবে (অনলাইনে হোক বা ব্যক্তিগতভাবে) বা আমরা বিছানায় যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না। তারপরে, এমন অন্যান্য দিন রয়েছে যা আমরা ভালবাসি (এছাড়াও পড়ুন: প্রয়োজন) পরিপূর্ণভাবে লিপ্ত হতে স্ব-যত্ন অভিজ্ঞতা. বললাম মাথা থেকে পা পর্যন্ত ছদ্মবেশ এবং অসংযত করা ত্বকের যত্নে দশটি ধাপ। কোরিয়ান সৌন্দর্য দ্বারা অনুপ্রাণিত, এই স্কিনকেয়ার প্রবণতাটি পুনরুজ্জীবিত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য আমাদের পছন্দের একটি। অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য, কীভাবে দশ ধাপ এগিয়ে ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করতে হয় তা শিখুন।

ধাপ 1: ডাবল পরিষ্কার করুন 

ডাবল ক্লিনজিং কে-বিউটি স্কিন কেয়ারের একটি প্রধান বিষয়। প্রক্রিয়াটির মধ্যে প্রথমে তেল-ভিত্তিক ক্লিনজার এবং তারপরে জল-ভিত্তিক ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া জড়িত। ফলাফল একটি গভীর এবং আরো পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিচ্ছন্নতার হয়. শুষ্ক ত্বকে প্রয়োগ করা একটি তেল-ভিত্তিক ক্লিনজার মেকআপ, সানস্ক্রিন, অতিরিক্ত সিবাম এবং আপনার ত্বকে থাকা অন্যান্য তেল-ভিত্তিক অমেধ্য অপসারণ করতে সহায়তা করে। এই পদক্ষেপের জন্য, ল্যানকোম এনার্জি ডি ভি স্মুথিং এবং পিউরিফাইং ক্লিনজিং অয়েল ব্যবহার করে দেখুন। উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরে, ত্বকের প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা ছাড়াই আলতোভাবে অমেধ্য অপসারণের জন্য কিহেলের ক্যালেন্ডুলা ডিপ ক্লিনজিং ফোমিং ফেস ওয়াশের মতো জল-ভিত্তিক ক্লিনজার প্রয়োগ করুন।

ধাপ 2: এক্সফোলিয়েট করুন 

সপ্তাহে দুবার পর্যন্ত বা সহনীয় হিসাবে নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন সহ পৃষ্ঠের মৃত কোষগুলি সরান। এক্সফোলিয়েশন অবাঞ্ছিত মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করে যা ছিদ্রগুলিকে আটকাতে পারে এবং আপনার মুখকে নিস্তেজ করে তুলতে পারে। মুখের জন্য, লা রোচে-পোসে আল্ট্রাফাইন ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করে দেখুন। এটি অতি-সূক্ষ্ম পিউমিস পাথর দিয়ে তৈরি করা হয় যা অতিরিক্ত মৃত কোষগুলিকে আলতো করে সরিয়ে দেয় এবং খুব বেশি রূঢ় না হয়ে ত্বককে পরিষ্কার করে। এটি সংবেদনশীল সহ সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। 

ধাপ 3: টোনার

একটি টোনার ত্বককে হাইড্রেট করতে এবং ডবল ক্লিনজিং থেকে অতিরিক্ত অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে বাকি ধাপগুলির জন্য ত্বককে প্রস্তুত করতে পারে। ল্যানকোম টোনিক কনফোর্ট ময়েশ্চারাইজিং টোনার দিয়ে একটি তুলার প্যাড আর্দ্র করুন এবং এটি আপনার মুখের উপর সোয়াইপ করুন। আপনার ত্বক তাত্ক্ষণিকভাবে নরম এবং সতেজ অনুভব করবে।

ধাপ 4: সারমর্ম

এসেন্স অতিরিক্ত হাইড্রেশন জন্য মহান. টোনিং করার পর মুখ ও ঘাড়ে ল্যাঙ্কোম হাইড্রা জেন বিউটি এসেন্স লাগান। ফর্মুলাটি ত্বককে হাইড্রেটেড এবং প্রশমিত রেখে স্ট্রেসের দৃশ্যমান লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। 

ধাপ 5: সিরাম

সিরামগুলি ভিটামিন এবং পুষ্টির মতো উপাদানগুলির একটি উচ্চ ঘনত্ব সরবরাহ করে যা নির্দিষ্ট ত্বকের যত্নের উদ্বেগগুলি সমাধান করতে সহায়তা করে। অ্যান্টি-এজিং সিরামের জন্য, Vichy Liftactiv Peptide-C Ampoule Serum দেখুন, যাতে রয়েছে 10% বিশুদ্ধ ভিটামিন C, hyaluronic acid, phytopeptides এবং Vichy Volcanic Water যা সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা, দৃঢ়তা এবং উজ্জ্বলতার অভাব মোকাবেলা করতে পারে। আপনার যদি ব্রণ-প্রবণ বা তৈলাক্ত ত্বক থাকে, তাহলে আপনি ব্রণের চিহ্ন এবং বর্ধিত ছিদ্র কমাতে সাহায্য করতে CeraVe Resurfacing Retinol Serum ব্যবহার করে দেখতে পারেন। আপনি যাই চয়ন করুন না কেন, আপনার সিরামের লক্ষ্য এমন একটি সূত্র বেছে নেওয়া উচিত যা আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা মেটাতে সাহায্য করবে। 

ধাপ 6: মাথা থেকে পা পর্যন্ত ময়শ্চারাইজ করুন

ব্রণ প্রবণ বা সংবেদনশীল যাই হোক না কেন, সমস্ত ত্বকের প্রতিদিনের হাইড্রেশন প্রয়োজন। একই সময়ে আপনার ত্বককে হাইড্রেট এবং সুরক্ষিত করতে, ল্যানকোমের অ্যাবসলু ভেলভেট ক্রিম ব্যবহার করুন। সংবেদনশীল সহ সমস্ত ধরণের ত্বকের জন্য উপযুক্ত, এটি সারাদিন হাইড্রেশন প্রদান করে এবং ত্বককে SPF 15 দিয়ে সুরক্ষিত করার সাথে সাথে ত্বককে আরও দৃঢ়, দৃঢ় এবং আরও উজ্জ্বল করে তোলে। গোসল করার পর, কিহেলের ক্রিম ডি কর্পসের মতো সমৃদ্ধ বডি লোশন প্রয়োগ করুন।

ধাপ 7: আই ক্রিম

যেহেতু চোখের কনট্যুরটি পাতলা এবং সূক্ষ্ম হিসাবে পরিচিত এবং এটি বার্ধক্যের প্রাথমিক লক্ষণগুলির জন্যও প্রবণ, তাই একটি অ্যান্টি-এজিং আই ক্রিম প্রয়োগ করার জন্য অতিরিক্ত সময় নেওয়া মূল্যবান। Lancôme Rénergie Eye চোখের নিচের সূক্ষ্ম রেখা, ললাট এবং ঝুলে পড়া কমাতে সাহায্য করার জন্য হাইড্রেশন বাড়ায়।

ধাপ 8: মাস্ক

আপনার ত্বকের ধরন এবং উদ্বেগের উপর নির্ভর করে, একটি সাপ্তাহিক মুখোশ সহায়ক হতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে, সূত্রের কোন অভাব নেই। শীট মাস্ক থেকে মাটির মুখোশ পর্যন্ত, আপনি নিশ্চিত যে আপনার ত্বকের সমস্যায় সাহায্য করার জন্য একটি সূত্র খুঁজে পাবেন। উদাহরণ স্বরূপ, গার্নিয়ার স্কিনঅ্যাকটিভ গ্লো বুস্ট ফ্রেশ-মিক্স শিট মাস্ক উইথ ভিটামিন সি হাইড্রেটিং এবং উজ্জ্বল ত্বকের জন্য আমাদের পছন্দের একটি। 

ধাপ 9: লিপ বাম 

ঠোঁটের সূক্ষ্ম ত্বকে সেবেসিয়াস গ্রন্থি থাকে না, যা এই অঞ্চলটিকে অপ্রীতিকর শুষ্কতা এবং ফ্লেকিংয়ের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। সমাধান? আর্দ্রতা যোগ করা। একটি পুষ্টিকর ঠোঁট বাম বা কন্ডিশনার রাখুন, যেমন Lancôme Absolue Precious Cells Nourishing Lip Balm, যাতে আপনার হাতে সবসময় থাকে। সূত্রটি ভিটামিন ই, মোম, বাবলা মধু এবং রোজশিপ বীজের তেলকে হাইড্রেট এবং মসৃণ ঠোঁটকে একত্রিত করে। 

ধাপ 10: সানস্ক্রিন

যেকোনো রুটিনের চূড়ান্ত ধাপে সর্বদা 15 বা তার বেশি স্পেকট্রাম SPF প্রয়োগ করা উচিত। সূর্যের ক্ষতিকারক UV রশ্মি সবসময় সক্রিয় থাকে, যার মানে আপনি যখন বাইরে বা জানালার পাশে থাকেন তখন সারা বছর আপনার ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে হবে। দিনের বেলায়, আপনি একটি দ্রুত-শোষক মুখের সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন, যেমন লা রোচে-পোসে অ্যান্থেলিওস মেল্ট-ইন সানস্ক্রিন SPF 100 সহ। এটি সর্বাধিক সূর্য সুরক্ষা প্রদান করে, সহজেই চড়ে যায় এবং অ-চর্বিযুক্ত।