5টি ব্রণ মিথ যা আপনার বিশ্বাস করা উচিত নয়

যদি আমরা আপনাকে বলেছি যে কিছু কি আপনি এটা ব্রণ সম্পর্কে সত্য মনে হতে পারে সত্যিই না? ত্বকের যত্নের অবস্থাকে ঘিরে অনেক জল্পনা-কল্পনা রয়েছে, যা প্রায়শই বিভ্রান্তির সৃষ্টি করে এবং অর্ধ-বেকড মিথের জন্ম দেয়। আমরা নক করলাম ব্রণমুক্ত পরামর্শকারী চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ হ্যাডলি কিং, এমডি, ব্রণের সাথে যুক্ত সবচেয়ে সাধারণ ভুল ধারণাগুলো দূর করতে।  

ব্রণ মিথ # 1: শুধুমাত্র কিশোর-কিশোরীদের ব্রণ হয়

আমরা প্রায়শই কিশোর-কিশোরীদের সাথে ব্রণ যুক্ত করি এবং ধরে নিই যে তারাই একমাত্র বয়সী যারা এটি হতে পারে, কিন্তু ডঃ কিং আমাদের বলতে অনড় যে এই ধারণাটি সম্পূর্ণ ভুল। "কখন এবং কতটা খারাপভাবে একজন ব্যক্তির ব্রণ হয় তা মূলত জেনেটিক্যালি নির্ধারিত হয়," সে বলে। বয়ঃসন্ধিকালে ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন এমন অনেকেই আছেন, কিন্তু এমন মানুষও আছেন যারা কেবল বয়ঃসন্ধিকালেই ব্রণের সমস্যায় ভোগেন। "প্রায় 54% প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা ব্রণে ভোগেন, প্রায়শই চলমান হরমোনের ওঠানামার কারণে, যখন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের মধ্যে মাত্র 10% এটি অনুভব করেন," তিনি যোগ করেন। 

মিথ # 2: দুর্বল স্বাস্থ্যবিধির কারণে ব্রণ হয়।

সম্পর্কে আরেকটি সাধারণ ভুল ধারণা পিম্পল যে তারা দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি দ্বারা সৃষ্ট হয়.ডাঃ কিং এর মতে, এই বিশ্বাসের বিপরীতে, ব্রণ প্রায় সম্পূর্ণভাবে একজন ব্যক্তির দোষ নয়। "ব্রণ প্রাথমিকভাবে জেনেটিক্স এবং হরমোনের কারণে হয়, তবে স্ট্রেস এবং ডায়েটও একটি ভূমিকা পালন করে।" কিছু উচ্চ গ্লাইসেমিক খাবার কিছু লোকের ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে, যখন দুগ্ধজাত পণ্য অন্যদের মধ্যে ব্রণ সৃষ্টি করে। আপনি কমডোজেনিক সূত্র হিসাবে ব্যবহার করেন এমন কিছু ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিও দেখে নিতে পারেন যা আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকাতে পারে। "বটম লাইন হল ব্রণ আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে কারণ আমরা আমাদের জেনেটিক্স পরিবর্তন করতে পারি না," ডাঃ কিং বলেছেন। "তবে, ভাল ত্বকের যত্ন, প্রমাণিত ওষুধ এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সাথে, আমরা আমাদের ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারি।" 

মিথ #3: ব্রণ চিকিত্সা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়।

ডাঃ কিং এর মতে, একটি ধারণা রয়েছে যে ব্রণ পণ্যগুলি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নিরাপদ নয়। “যদিও ব্রণ চিকিত্সা আপনার ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে, সতর্কতার সাথে এগিয়ে যান। আপনি প্রয়োজনমতো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনি যদি দৈনন্দিন ব্যবহারে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ না করেন তবে প্রয়োগের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে পারেন,” সে বলে। আপনার যদি শুষ্ক বা সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তাহলে মৃদু পণ্য যেমন সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ক্লিনজিং সিস্টেম 24 ঘন্টা ব্রণমুক্ত আপনার জন্য দুর্দান্ত বিকল্প। "এতে এখনও স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে যা ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে, তবে ফর্মুলেশন তুলনামূলকভাবে হালকা এবং ভাল সহ্য করা হয়। টনিকটি অ্যালকোহল-মুক্ত এবং মেরামত লোশনেও গ্লিসারিনের মতো ময়শ্চারাইজিং উপাদান রয়েছে।

মিথ # 4: শরীরে এবং মুখে ব্রণ একই জিনিস।

যদিও ব্রণ আপনার মুখ এবং শরীরে বাস করতে পারে, ডক্টর কিং বলেছেন যে দুটি ধরণের একই আচরণ করা যায় না। "শরীরে ব্রণের চিকিৎসা মুখের ব্রণ চিকিত্সার মতোই, তবে শরীরের ত্বক মুখের তুলনায় শক্ত হতে থাকে, তাই শক্তিশালী চিকিত্সা প্রায়শই সহ্য করা যায়,” সে বলে। শরীরের ব্রণ নিরাময়ের জন্য পদ্ধতিগত ওষুধের প্রয়োজন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, এটি কিছু ক্ষেত্রে মুখের ব্রণের চেয়ে কিছুটা উন্নত করে তোলে।

মিথ #5: পপিং পিম্পলস পিম্পল থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে

যদিও কেউ কেউ ASMR পিম্পল পপিংকে সন্তোষজনক বলে মনে করেন, মুখে পিম্পল পপিং ব্রণ থেকে মুক্তি পাবে না। "আমি মনে করি কিছু লোক তাদের ত্বকে যা কিছু মনে করে তা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করতে বাধ্য হয়," ডক্টর কিং বলেন, "কিন্তু বাস্তবতা হল একটি পিম্পল চেপে দেওয়া বা চেপে দেওয়া প্রদাহ এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় এবং জীবনকে দীর্ঘায়িত করে। " নিরাময় করার সময়।" এছাড়াও, পিম্পল পপিং আসলে আপনার দাগ এবং বিবর্ণ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায় এবং এটি অবশ্যই ব্রণ মিথের উপর ভিত্তি করে একটি ন্যায্য চুক্তি নয়।