ফুসফুসের জন্য যুদ্ধ: ফোলা ত্বকের 5টি কারণ

আজ সকালে আমাদের সকলেরই ছিল: ঘুম থেকে উঠুন, আয়নায় দেখুন এবং স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা ফোলা মুখ লক্ষ্য করুন। এটা কি এলার্জি ছিল? মদ? গতকালের ডিনার? এটি সক্রিয় আউট হিসাবে, bloating উপরোক্ত যে কোনো (বা সব) ফলাফল হতে পারে. এখানে ফোলা ত্বকের পাঁচটি সাধারণ কারণ রয়েছে।

অতিরিক্ত লবণ

লবণ শেকার থেকে দূরে সরান। উচ্চ সোডিয়াম একটি খাদ্য ফুলে যাওয়া প্রধান কারণ এক.alt আমাদের শরীরকে জল ধরে রাখে এবং, ঘুরে, bloating. এটি চোখের চারপাশে পাতলা ত্বকের জন্য বিশেষভাবে সত্য।

ঘুমের অভাব

সারারাত টানা? আপনি আরও ফোলা ত্বক নিয়ে জেগে উঠার সম্ভাবনা রয়েছে। আমরা যখন ঘুমাই, তখন আমাদের শরীর সারাদিন ধরে যে জল জমে থাকে তা বিতরণ করে। ঘুমের অভাব পুনরুজ্জীবিত হতে কিছুটা সময় কেড়ে নেয়, যা তরল একটি ঘনীভূত জমা হতে পারে, যার ফলে ত্বক ফুলে যায়।

এলকোহল

আপনি এই সন্ধ্যায় ককটেল পুনর্বিবেচনা করতে চাইতে পারেন. অ্যালকোহল রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, যা তরল পুনরায় বিতরণের দিকে পরিচালিত করে। এর ফলে, আপনি অনুমান করেছেন, ত্বক ফোলা। তরল ধরে রাখার অন্যান্য রূপের মতো, এটি চোখের চারপাশে পাতলা ত্বকে বিশেষভাবে লক্ষণীয়। 

অশ্রু

প্রতিবার মাঝে মাঝে আপনার শুধু একটা ভালো কান্না দরকার। কিন্তু আমরা "সবটা বের করে দেওয়ার" পরে, আমাদের প্রায়শই ফোলা চোখ এবং ত্বক থাকে। সৌভাগ্যবশত, প্রভাব অস্থায়ী এবং কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

এলার্জি

আপনার ফোলা ত্বক হয়তো আপনাকে কিছু বলার চেষ্টা করছে। অনুসারে আমেরিকান একাডেমি অফ অ্যালার্জি, অ্যাজমা এবং ইমিউনোলজিযখন আমাদের ত্বক এমন কিছুর সাথে সরাসরি সংস্পর্শে আসে যার থেকে আমাদের অ্যালার্জি হয়, তখন এটি সংস্পর্শের স্থানে ফুলে যেতে পারে।