গ্রীষ্মের সবচেয়ে বড় ত্বকের সমস্যার দ্রুত সমাধান

গ্রীষ্ম আমাদের প্রিয় ঋতুগুলির মধ্যে একটি, তবে আসুন সত্য কথা বলি, এটি প্রায়শই ত্বকের যত্নের অনেক সমস্যা নিয়ে আসে। আপনি যত বেশি সময় বাইরে কাটাবেন, ক্ষতিকারক UV রশ্মির সংস্পর্শে আসবেন, ঘন ঘন শেভিং করবেন, ঘাম হবেন এবং আরও অনেক কিছু করবেন, ব্রণ, রোদে পোড়া, চকচকে ত্বক এবং আরও অনেক কিছু সহ ত্বকের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার সম্ভাবনা তত বেশি। ভাল খবর হল যে সমাধান আছে! সেই লক্ষ্যে, আমরা গ্রীষ্মকালীন স্কিনকেয়ারের চারটি সাধারণ চ্যালেঞ্জ এবং সেগুলি মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায়গুলি ভেঙে দিই৷     

ব্রণ

তাপ অবশেষে ঘাম উৎপন্ন করে, যা ত্বকের পৃষ্ঠে অন্যান্য দূষিত পদার্থের সাথে মিশে যেতে পারে (ব্যাকটেরিয়া সহ) এবং অবাঞ্ছিত ব্রেকআউটের কারণ হতে পারে। এই দূষিত পদার্থগুলি ত্বকে যত বেশি সময় ধরে থাকবে, দাগ তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। 

সমাধান: নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার করা ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে ঘাম, ময়লা এবং অন্যান্য অমেধ্য অপসারণ করতে সাহায্য করে, ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করে। বিশেষ করে গ্রীষ্মের সময়, যখন আমরা কঠোরভাবে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করি, তখন হাতে একটি ক্লিনজার থাকা গুরুত্বপূর্ণ, যেমন ব্রণমুক্ত তেল-মুক্ত ব্রণ ক্লিনজার- যা ময়লা, কাঁচ এবং পণ্যের অবশিষ্টাংশের ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করার কাজটি মোকাবেলা করতে পারে। অবাঞ্ছিত দাগের জন্য, যদি আপনার ত্বক সূত্রের প্রতি সংবেদনশীল না হয় তবে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে এলাকায় সামান্য বেনজয়েল পারক্সাইড স্পট প্রয়োগ করুন। 

কষা

আপনি সানস্ক্রিন প্রয়োগে অবিশ্বাস্যভাবে পরিশ্রমী হতে পারেন, তবে আপনার ত্বক এখনও জ্বলছে। এখন কি? আতঙ্কিত হবেন না - এটা ঘটে! যেহেতু ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন একা সম্পূর্ণ UV সুরক্ষা প্রদান করতে পারে না, তাই রোদে পোড়া এড়ানো কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি ছায়া খোঁজা, প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরা এবং সর্বোচ্চ সূর্যের সময় এড়ানোর মতো অন্যান্য সূর্য সুরক্ষা ব্যবস্থা গ্রহণ না করেন।

সমাধান: বাইরে একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ সময় ব্যয় করার পরিকল্পনা করছেন? একটি জলরোধী, ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 15 বা উচ্চতর প্রয়োগ করে (এবং পুনরায় প্রয়োগ করে) সূর্য থেকে রক্ষা করুন। আপনার ত্বককে যতটা সম্ভব রক্ষা করার জন্য UV-প্রতিরক্ষামূলক সানগ্লাস, একটি চওড়া-কাঁচযুক্ত টুপি এবং প্রতিরক্ষামূলক পোশাক আনুন। রোদে পোড়ার পরে আপনার ত্বকের যত্ন নিতে, ঠান্ডা এবং সতেজ করতে অ্যালোভেরাযুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত ঠান্ডা করার জন্য, ফ্রিজে অ্যালোভেরা জেল সংরক্ষণ করুন।

অন্তর্বর্ধিত চুল

কামানো বা উপড়ে ফেলা চুল আবার ত্বকে গজালে ইনগ্রাউন চুল হয়। ফলাফল? প্রদাহ, ব্যথা, জ্বালা, বা চুল অপসারণ করা হয়েছে যে এলাকায় ছোট বাধা জন্য কিছু। গ্রীষ্মে, যখন সাঁতারের পোষাক এবং ছোট সানড্রেস পছন্দ করা হয়, তখন অনেকেরই অবাঞ্ছিত লোম অপসারণের সম্ভাবনা বেশি থাকে, যা অন্তঃসত্ত্বা চুলের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।

সমাধান: ইনগ্রোউন চুল প্রায়শই হস্তক্ষেপ ছাড়াই চলে যায়, তবে আপনি প্রথমে চুল না সরিয়ে তাদের এড়াতে পারেন। যদি এটি একটি বিকল্প না হয় তবে শেভিং, প্লাকিং বা ওয়াক্সিং ছাড়া অন্যান্য চুল অপসারণ পদ্ধতি বেছে নিন, যা সাধারণত অন্তর্ভূক্ত চুলের সাথে যুক্ত। 

শোষ

শুষ্ক ত্বক এমন একটি অবস্থা যা গ্রীষ্মে সহ সারা বছরই অনেকের মুখোমুখি হয়। গরম ঝরনা, সূর্যের এক্সপোজার এবং ক্লোরিনযুক্ত পুলের মধ্যে, আমাদের মুখ এবং শরীরের ত্বক দ্রুত আর্দ্রতা হারাতে পারে। আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড এবং শুষ্ক রাখতে, মাথা থেকে পা পর্যন্ত প্রতিদিন ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না। ক্লিনজিং এবং গোসল করার পর ত্বকে ক্রিম, লোশন এবং মলম লাগিয়ে আর্দ্রতা লক করতে সাহায্য করুন।