ডার্ম ডিএম: আপনার কি ব্রণ-প্রবণ ত্বকে ভিটামিন সি ব্যবহার করা উচিত?
সূচিপত্র:
সাময়িক ব্যবহারের জন্য ভিটামিন সি এটির উজ্জ্বলতা এবং বিবর্ণতা বিরোধী ক্ষমতার জন্য পরিচিত, তবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি তা করতে পারে না। ভিটামিন সি সম্পর্কিত সমস্যাগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে কিনা তা খুঁজে বের করতে ব্রণ প্রবণ ত্বক, আমরা জিজ্ঞেস করেছিলাম ডাঃ এলিজাবেথ হাউসমান্ড, ডালাস সার্টিফাইড চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং Skincare.com পরামর্শদাতা।
ভিটামিন সি কি?
ভিটামিন সিঅ্যাসকরবিক অ্যাসিড নামে পরিচিত, এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা বর্ণ উজ্জ্বল করতে এবং ত্বককে রক্ষা করে মৌলে, যা ত্বকের অকাল বার্ধক্যের লক্ষণের দিকে নিয়ে যায় (পড়ুন: সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা, এবং বিবর্ণতা)। এবং ডাঃ হাউসমান্ডের মতে, এই উপাদানটি সামগ্রিক ত্বকের স্বাস্থ্যকে অপ্টিমাইজ করে এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বক সহ সমস্ত ত্বকের জন্য আবশ্যক।
ভিটামিন সি কি ব্রণ-প্রবণ ত্বককে সাহায্য করতে পারে?
"ভিটামিন সি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মেলানিন সংশ্লেষণকে বাধা দিয়ে রঙ্গককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে," বলেছেন ডাঃ হাউসমান্ড৷ "সঠিক আকারে, ভিটামিন সি ব্রণের সাথে প্রদাহ এবং প্রদাহ পরবর্তী হাইপারপিগমেন্টেশন কমাতে পারে।" একটি ভিটামিন সি পণ্য নির্বাচন করার সময়, ডাঃ হাউশমান্ড উপাদানের তালিকাটি দেখার পরামর্শ দেন। “ভিটামিন সি পণ্যগুলি দেখুন যাতে 10-20% এল-অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, অ্যাসকরবিল পামিটেট, টেট্রাহেক্সাইলডেসিল অ্যাসকরবেট, বা ম্যাগনেসিয়াম অ্যাসকরবিল ফসফেট রয়েছে৷ এই উপাদানগুলির প্রত্যেকটি ভিটামিন সি এর একটি রূপ যা অধ্যয়ন করা হয়েছে এবং নিরাপদ এবং কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।" ডাঃ হাউসমান্ড বলেছেন যে বারবার ব্যবহার করলে, আপনি প্রায় তিন মাসের মধ্যে ফলাফল দেখতে সক্ষম হবেন।
তৈলাক্ত এবং ব্রেকআউট-প্রবণ ত্বকের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। স্কিনসিউটিক্যালস সিলিমারিন সিএফ আমাদের প্রিয় ভিটামিন সি সিরামগুলির মধ্যে একটি। এটি ভিটামিন সি, সিলিমারিন (বা দুধের থিসলের নির্যাস) এবং ফেরুলিক অ্যাসিড-যার সবকটিই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-এবং ব্রণ প্রতিরোধকারী স্যালিসিলিক অ্যাসিডকে একত্রিত করে। সূত্রটি সূক্ষ্ম রেখার চেহারা উন্নত করতে এবং তেলের অক্সিডেশন প্রতিরোধ করতে কাজ করে যা ব্রেকআউট হতে পারে।
ভিটামিন সি কি ব্রণের দাগের সাথে সাহায্য করতে পারে?
"ব্রণের দাগ হল চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ হিসাবে আমাদের সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিগুলির মধ্যে একটি, এবং দুর্ভাগ্যবশত, সাময়িক চিকিত্সা সাধারণত সাহায্য করে না," বলেছেন ডাঃ হাউসমান্ড৷ "গভীর দাগের জন্য, আমি আপনার নির্দিষ্ট দাগের প্রকারের উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার বোর্ড প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করার পরামর্শ দিচ্ছি।"
নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন