ত্বক, সানস্ক্রিন এবং ইনস্টাগ্রাম নিয়ে কথা বলেছেন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ শেরিন ইদ্রিস

আপনি নিউ ইয়র্কে একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ খুঁজে পেতে পারেন. ডাঃ এ.এস. কাউকে ফলো করছেন না শেরিন ইদ্রিস। অটোডেস্ক_নতুন, যেখানে তিনি তার #PillowTalkDerm ইনস্টাগ্রাম গল্পগুলির একটি সিরিজ হোস্ট করেন এবং কয়েকটির পিছনে ভয়ঙ্কর বৈজ্ঞানিক শব্দচয়ন ভেঙে দেন আপনার প্রিয় ত্বকের যত্ন পণ্য। আমরা ডাঃ ইদ্রিসের সাথে চ্যাট করার এবং চর্মরোগ, মাতৃত্বের প্রতি তার আবেগ সম্পর্কে কথা বলার সুযোগ পেয়েছি। সানস্ক্রিন এবং অবশ্যই ইনস্টাগ্রাম। 

আপনি কিভাবে চর্মরোগবিদ্যা শুরু করেছেন? এই ক্ষেত্রে আপনার প্রথম কাজ কি ছিল?

আমি 17 বছর বয়সে মেডিকেল স্কুলে আবেদন করেছিলাম এবং স্নাতক হওয়ার পরপরই সাত বছরের প্রোগ্রামে প্রবেশ করি। আমি শীঘ্রই আবিষ্কার করেছি যে আমি ডার্মাটোলজি পছন্দ করি কারণ এটি নান্দনিক এবং চিকিৎসা উভয় দিককে একত্রিত করে যেখানে রোগীরা নিজেদেরকে দ্রুত ভালো হতে চায়। আমার বসবাসের পরে আমার প্রথম কাজটি ছিল লং আইল্যান্ডে চর্মরোগবিদ্যা, তারপরে নিউ ইয়র্কে একটি চাকরি যেখানে আমি সত্যিই আমার দক্ষতাকে সম্মানিত করেছি। 

আপনার জন্য একটি সাধারণ দিন দেখতে কেমন?

আমার দিনগুলি দুই বছরের কম বয়সী দুটি বাচ্চার সাথে সাধারণ ছাড়া অন্য কিছু। আমার সকাল সর্বদা একটি ধাক্কা দিয়ে শুরু হয় যখন একটি এক বছরের শিশু আমাদের বিছানায় উঠে। সেখান থেকে, আমি ধাক্কাধাক্কি করি, নিজেকে এবং আমার বাচ্চাকে প্রস্তুত করি এবং আমার স্বাভাবিক ত্বকের যত্নের রুটিনের মধ্য দিয়ে যাই। আমার আয়া বাচ্চাদের সাথে সাহায্য করার জন্য প্রায় আটজন আসে এবং নিশ্চিত করুন যে সেদিন আমার কাছে দুটি অভিন্ন জুতা আছে! আমার বাচ্চাদের চুমু খাওয়ার পর, আমি কাজে যাই এবং নয় থেকে চার পর্যন্ত রোগী দেখি। কর্মক্ষেত্রে, যাও, যাও, যাও কারণ আমার দিনগুলি এত ঘনীভূত। আমি যখন বাড়িতে থাকি, আমি আমার মেয়ের সাথে খেলি, তাকে স্নান করি এবং ডিনার করি এবং তারপরে তাকে বিছানায় শুইয়ে দিই। বাচ্চারা ঘুমিয়ে যাওয়ার পরে, আমি সাক্ষাত্কারের উত্তর দিই, আমার স্বামীর সাথে আড্ডা দিই, বিছানায় শুয়ে পড়ি ইনস্টাগ্রাম গল্পে বালিশের কথা যদি আমি খুব ক্লান্ত না হই। 

ডার্মাটোলজিতে কাজ করা আপনার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে এবং আপনার ক্যারিয়ারের কোন পয়েন্টে (এখন পর্যন্ত) আপনি সবচেয়ে বেশি গর্বিত?

আমি যখন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ হয়েছিলাম, তখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ভ্যানিটি শুধু ত্বক নয়, মন-দেহের সংযোগ বাস্তব। আপনি যত ভাল দেখতে পাবেন, যুক্তির মধ্যে আপনি তত ভাল অনুভব করবেন এবং আমি মনে করি এটি মানুষকে আরও আত্মবিশ্বাস দেয় যে তারা বিশ্বের সাথে লড়াই করতে পারে এবং শক্তিশালী বোধ করতে পারে। যদিও আমার চিকিত্সাগুলি চেহারা সম্পর্কে, আমি জানি যে আমি আমার রোগীদের গভীর স্তরে সাহায্য করছি, যা সত্যিই অনুপ্রেরণাদায়ক। 

কর্মজীবনের একটি মুহূর্ত যেটির জন্য আমি সত্যিই গর্বিত একজন যুবতী মহিলার সাথে দেখা করা, একজন ইরাক যুদ্ধের প্রবীণ যার খুব কঠিন লালনপালন ছিল যা তার ত্বককে তার ত্বককে প্রভাবিত করেছিল, তাকে তার চেয়ে বয়স্ক দেখায়। তার বিয়ের প্রত্যাশায়, আমি তাকে আমার ডানার নিচে নিয়েছিলাম এবং A থেকে Z পর্যন্ত তার ত্বকের চিকিৎসা করেছি। আমি তার মুখে সক্রিয় ব্রণের চিকিৎসা শুরু করেছি এবং হারানো যৌবন ফিরিয়ে আনতে তার মুখের অনুপাত সামঞ্জস্য করে শেষ করেছি। তাকে করিডোর দিয়ে হেঁটে যেতে দেখে শুধু আমার চোখেই নয়, পুরো বিয়ের পার্টিতে অশ্রু এসেছিল, কারণ সে বড় হয়ে উঠেছে সে আসলে কে, এবং সে আগে যে ব্যক্তি ছিল তার শেল নয়। 

আপনি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ না হলে, আপনি কি করতেন?

আমি যদি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ না হতাম, আমি সম্ভবত একজন প্লাস্টিক সার্জন হতাম, কিন্তু কল্পনার জগতে, আমি গান গাওয়ার মতো প্রতিভা পেতে চাই।  

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

ডাঃ শেরিন ইদ্রিস (@শেরিনিইড্রিস) একটি পোস্ট করেছেন৷ 8 মার্চ, 2020 সকাল 11:54 PDT-এ

এই মুহূর্তে আপনার প্রিয় ত্বকের যত্নের উপাদান কি?

আমার সবেমাত্র একটি বাচ্চা হয়েছে এবং বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করে দিয়েছি বিবেচনা করে, আমি রেটিনলগুলির নতুন আবিষ্কারে আচ্ছন্ন। আমি ভালোবাসি Retinol Complex Serum 2% by Dr. ব্রান্ডট. 

আপনার বর্তমান ত্বকের যত্নের পদ্ধতি সম্পর্কে আমাদের একটু বলুন।

আমি যখন গর্ভবতী ছিলাম তখন আমার ত্বকের যত্নের রুটিন পরিবর্তিত হয়েছিল এবং এখন আমার একটি বাচ্চা আছে, আমি এটি সহজ রাখার চেষ্টা করি। আমি সর্বদা মেকআপ সরিয়ে ফেলি, এক্সফোলিয়েট করি, একটি উজ্জ্বল সিরাম, কোলাজেন বুস্টার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করি। সরলতা আপেক্ষিক! 

প্রত্যেকের অস্ত্রাগারে/প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত শীর্ষ তিনটি স্কিনকেয়ার পণ্য কী?

প্রত্যেকেরই গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করা উচিত - আমি এটা পছন্দ করি বেত + অস্টিন অলৌকিক প্যাড, SPF 30+ সানস্ক্রিন যেমন স্কিনসিউটিক্যালস ফিজিকাল ফিউশন ইউভি সুরক্ষা এবং সত্যিই একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার।

নতুনদের এবং ভবিষ্যতের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের জন্য আপনার কী পরামর্শ আছে?

একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ হয়ে ওঠা একটি দীর্ঘ রাস্তা এবং খুব প্রতিযোগিতামূলক, কিন্তু আপনি যদি সত্যিই এটি পছন্দ করেন তবে কেউ আপনার পথে দাঁড়ানো উচিত নয়। কখনই হাল ছাড়বেন না বা শেষ লক্ষ্যে মনোযোগ হারাবেন না। 

সৌন্দর্য এবং ত্বকের যত্ন আপনার কাছে কী বোঝায়?

আমি দেখতে পেয়েছি যে আমার দৈনন্দিন রুটিনে সৌন্দর্য এবং নিয়মিত ত্বকের যত্ন অন্তর্ভুক্ত করা আমাকে আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করে। লোকেরা যখন বাইরের স্তরে তাদের চেহারার যত্ন নেয়, তখন এটি একটি লক্ষণ যে তারা নিজেদেরকে মূল্য দেয়।