ব্রণের ইতিবাচকতা কীভাবে ব্রণ কলঙ্কের বিরুদ্ধে লড়াই করছে

যতদিন আমরা মনে রাখতে পারি, ব্রণ সম্পর্কে আলোচনা বিশেষভাবে ইতিবাচক ছিল না। ব্রণ সম্পর্কে আলোচনা কীভাবে এটিকে গোপন রাখা যায় তার উপর ফোকাস করেছে, অনেক ধাক্কাধাক্কি তাজা মুখ যা - অন্তত বাইরে থেকে - দাগমুক্ত দেখায়। প্রকৃতপক্ষে, ব্রণ প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ আমেরিকানকে প্রভাবিত করে, তাই সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ সময়ে সময়ে কয়েকটি পিম্পলের সাথে মোকাবিলা করেছেন। যদিও ব্রণ কিছু লোককে বিশ্রী বা বিব্রত বোধ করতে পারে, আমরা Skincare.com এ দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি যে এটি আপনাকে কম সুন্দর দেখায় না।

অবশ্যই, যখন আপনার সোশ্যাল মিডিয়া ফিড সেলিব্রিটি এবং ত্রুটিহীন ত্বকের প্রভাবশালীদের দ্বারা পূর্ণ হয় তখন এটি বিশ্বাস করা কঠিন। প্রচুর ফিল্টার এবং ফটো-এডিটিং অ্যাপ্লিকেশানগুলির সাথে, আপনার নিখুঁত ত্বকের কল্পনা করা আগের চেয়ে সহজ - সব সময়৷ এ কারণেই ব্রণবিরোধী আন্দোলন, যা প্রো-ব্রণ আন্দোলন নামেও পরিচিত, কাজে এসেছে। এই দিনগুলিতে, আপনি হঠাৎ করে সেই একই সেলিব্রিটি এবং প্রভাবশালীদের ব্রণ-চিহ্নিত ত্বক দেখাতে দেখার সম্ভাবনা বেশি।

ব্রণ জন্য আন্দোলন পজিটিভিটি

ব্রণের প্রতি মনোযোগের এই ঢেউ একটি অনুরূপ আন্দোলন দ্বারা অনুপ্রাণিত যা গত কয়েক বছরে গতি পেয়েছে: শরীরের ইতিবাচক আন্দোলন। বডি-পজিটিভ ব্লগারদের পদাঙ্ক অনুসরণ করে, ব্রণ-প্রবণকারীরা খালি সেলফির মাধ্যমে দেখায় যে আপনার ত্বক কে তা মেনে নেওয়া এবং আপনার অসম্পূর্ণতা প্রকাশ করতে ভয় না পাওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ বর্ণনা। মেকআপ ছাড়া আর দেখাতে অস্বীকার করা, ফটো থেকে পিম্পল অপসারণ করা আর নয়। এবং সুসংবাদটি হল যে সোশ্যাল মিডিয়া তারকারাই কেবল আন্দোলনকে সমর্থন করছেন না। আমরা Skincare.com সার্টিফাইড ডার্মাটোলজিস্ট এবং কনসালট্যান্ট ডাঃ ধাওয়াল ভানুসালির সাথে কথা বলেছি, যিনি ভক্ত হওয়ার কথা স্বীকার করেছেন।

এটা অবিশ্বাস্য যে লোকেরা ভুলগুলি লুকানোর পরিবর্তে গ্রহণ করে।

যদিও আপনি এমন কাউকে আশা করতে পারেন যার কাজ প্রায়শই রোগীদের ব্রণ নিরাময় এবং প্রতিরোধ করার চেষ্টা করা হয় এমন একটি আন্দোলনকে সমর্থন করবে না যা ব্রণকে একটি ইতিবাচক আলোকে দেখে, আপনি জেনে অবাক হবেন যে ডাঃ ভানুসালি সম্পূর্ণভাবে বোর্ডে রয়েছেন। ড. ভানুসালি আত্ম-গ্রহণকে জীবনের সর্বশ্রেষ্ঠ উপহার বলে অভিহিত করেছেন, বলেছেন, "লোকেরা ত্রুটিগুলি লুকিয়ে রাখার পরিবর্তে গ্রহণ করতে দেখে এটা অবিশ্বাস্য।"

অবশ্যই, ব্রণ পজিটিভিটি আন্দোলন ব্রণ-সম্পর্কিত সমস্যার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার প্রয়োজনীয়তাকে সম্পূর্ণভাবে দূর করে না। আপনি সম্ভবত এখনও ব্রণ মোকাবেলা কিভাবে জানতে চান. এই পদক্ষেপটি স্বীকার করা নয় যে আপনি চিরতরে ব্রণ থাকবেন, বরং ধারণাটি হল যে ব্রণ আপনার জীবনে একটি বড় সমস্যা নয়, বিশেষ করে যদি আপনি দ্রুত দাগ থেকে মুক্তি পেতে সংগ্রাম করছেন। ডাঃ ভানুসালি যেমন ব্যাখ্যা করেছেন, ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং ফলাফল দেখতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। "লক্ষ্য হল আগামী 20 বছরের জন্য সুখী, স্বাস্থ্যকর ত্বক তৈরি করা," তিনি বলেছেন। “আমরা আচরণ পরিবর্তন দিয়ে শুরু করি এবং তারপর সাবধানে নির্বাচিত বিষয়গুলি দেখি। স্পট ট্রিটমেন্ট এবং দ্রুত সমাধান সাময়িক ত্রাণ প্রদান করে, কিন্তু অন্তর্নিহিত সমস্যার সমাধান করে না। একটু ধৈর্য ধরুন এবং আপনার যেখানে থাকা দরকার আমরা আপনাকে সেখানে পৌঁছে দেব।"

তাই, একগুঁয়ে ব্রণ (যদি আপনি চান!) মোকাবেলা করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন, কিন্তু একই সময়ে, আপনার অনুগামী, বন্ধু এবং সমবয়সীদের জানাতে ভয় পাবেন না যে আপনার ব্রণ আছে। আপনি কেবল তাদের একই কাজ করতে অনুপ্রাণিত করতে পারেন।