আপনার ত্বকের ধরণের জন্য সেরা ক্লিনজারটি কীভাবে খুঁজে পাবেন

এতক্ষণে, আপনার ভালভাবে সচেতন হওয়া উচিত যে ত্বক পরিষ্কার করা আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনের একটি অপরিহার্য অংশ। ফেসিয়াল ক্লিনজিং ফর্মুলাগুলো—যেভাবেই হোক ভালো—এমন ময়লা, তেল, মেকআপ, অমেধ্য এবং সারাদিন আপনার ত্বকে থাকা অন্য কিছু দূর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কেন? কারণ মেকআপ এবং ময়লা জমে ত্বকের উপর টানতে পারে এবং ক্ষতি করতে পারে। "আপনার দিনে দুবার একটি হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করা উচিত," বলেছেন প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং Skincare.com পরামর্শদাতা ড. ধওয়াল ভানুসালি৷ "একবার ঘুম থেকে ওঠার আগে এবং একবার চাদরের উপর শুয়ে নাইট ক্রিম লাগানোর আগে।"

আপনার কত ঘন ঘন পরিষ্কার করা উচিত তা ছাড়াও, ক্লিনজিং সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হল: "আপনার ক্লিনজার কাজ করছে কিনা তা আপনি কীভাবে জানবেন?" এই সঠিক প্রশ্ন. কেউই তাদের ত্বকে দিনের পর দিন একটি ক্লিনজার থাপ্পড় দিতে চায় না শুধুমাত্র ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে, তাই না? একটি ক্লিনজার আপনার জন্য সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করার চাবিকাঠি হল আচারের পরে আপনার ত্বক কেমন অনুভব করে তা অধ্যয়ন করা। যদি আপনার ত্বককে পরিষ্কার, আঁটসাঁট, তৈলাক্ত, মসৃণ, এবং/অথবা যেকোনো সংমিশ্রণ মনে হয়, তাহলে আপনার মুখের ক্লিনজারটি আপগ্রেড করার সময় হতে পারে। আপনার মুখ পরিষ্কার করার পরে কেমন অনুভব করা উচিত তা জানতে পড়তে থাকুন, সেইসাথে আপনার ত্বকের ধরণের জন্য কীভাবে সঠিক ক্লিনজার চয়ন করবেন তার টিপস!

আপনার ত্বক অনুভব করা উচিত নয়

লোকেরা প্রায়শই পরিষ্কার করার পরে আঁটসাঁটতা, চিকন পরিচ্ছন্নতার অনুভূতির সন্ধান করে যে তাদের ছিদ্রগুলি পরিষ্কার এবং তাদের পরিষ্কার করার রীতি নিখুঁত। এটি সত্য থেকে আরও বেশি হতে পারে না। আপনি যা শুনেছেন তা ভুলে যান, পরিষ্কার করার পরে আপনার ত্বক টানটান অনুভব করা উচিত নয়। যদি তাই হয় তবে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার ক্লিনজারটি আপনার ত্বকের জন্য খুব কঠোর এবং এটির প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক তেলগুলিকে বাদ দিচ্ছে। যা অনুসরণ করতে পারে, তা হল শুষ্ক ত্বক। কিন্তু এর চেয়েও ভয়ঙ্কর হল যে আপনার ত্বক অতিরিক্ত সিবাম তৈরি করে আর্দ্রতার অভাব হিসাবে যা মনে করে তার জন্য অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ দিতে পারে। অতিরিক্ত sebum অবাঞ্ছিত চকমক হতে পারে এবং, কিছু ক্ষেত্রে, pimples. কিছু লোক এমনকি অতিরিক্ত তেল পরিত্রাণ পেতে তাদের মুখ বারবার ধোয়ার জন্য প্রলুব্ধ হতে পারে, যা কেবল দুষ্টচক্রকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। দেখুন কিভাবে এই সমস্যা হতে পারে?

সুতরাং, পরিষ্কার করার পরে আপনার ত্বক কেমন হওয়া উচিত? "সঠিক ক্লিনজারটি আপনার ত্বককে সতেজ বোধ করে, তবে বেশ হালকাও লাগে," ডাঃ ভানুসালি বলেছেন। পরিশেষে, আপনার মুখ পরিষ্কার হওয়া উচিত এবং খুব বেশি তৈলাক্ত বা শুষ্ক নয়। ডাঃ ভানুসালি সপ্তাহে বেশ কয়েকবার এক্সফোলিয়েটিং ক্লিনজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, বিশেষ করে ব্যস্ত দিনগুলিতে বা যখন আপনি ঘামছেন। এগুলিতে আলফা এবং বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিডের মতো এক্সফোলিয়েটিং উপাদান রয়েছে যা ছিদ্রগুলিকে বন্ধ করে দেয়। শুধু নিশ্চিত করুন যে সূত্রটি আপনার ত্বকের ধরণের জন্য সঠিক।

এটা অতিমাত্রায় না

আগেই বলা হয়েছে, আপনার মুখ খুব বেশি ধোয়ার ফলে মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। অত্যধিক শুষ্কতা, ফুসকুড়ি, খোসা ছাড়ানো এবং জ্বালা এড়াতে দিনে দুবার আপনার মুখ ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এক্সফোলিয়েটিং ক্লিনজারগুলির সাথে বিশেষভাবে সতর্ক থাকুন। "যদি আপনি এটি অতিরিক্ত করেন, আপনি নতুন ব্রণ এবং লালভাব লক্ষ্য করতে পারেন, বিশেষ করে উপরের গালে এবং চোখের নীচে, যেখানে ত্বক পাতলা," ড. ভানুসালি সতর্ক করেন৷ 

কিভাবে সঠিক ক্লিনজার বাছাই করবেন

ভাবছেন আপনার ফেসিয়াল ক্লিনজার পরিবর্তন করার সময় এসেছে? আপনি ঠিক জায়গায় এসেছেন! ক্লিনজার বেছে নেওয়ার আগে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি হল আপনার ত্বকের ধরন। যাইহোক, আমরা নীচের আমাদের সর্বকালের প্রিয় কিছু সূত্র সহ প্রতিটি ত্বকের জন্য জনপ্রিয় ধরণের ক্লিনজার - ফোম, জেল, তেল ইত্যাদি শেয়ার করি!

শুষ্ক ত্বকের জন্য: শুষ্ক ত্বকের ধরনগুলি ক্লিনজারগুলি থেকে উপকৃত হতে পারে যা মৌলিক পরিষ্কারের সাথে হাইড্রেশন এবং পুষ্টি প্রদান করে। ক্লিনজিং অয়েল এবং ক্রিম ক্লিনজার সাধারণত ভালো পছন্দ।

চেষ্টা করুন: L'Oréal Paris Age Perfect Nourishing Cleansing Cream, Vichy Pureté Thermale Cleansing Micellar Oil।

তৈলাক্ত/কম্বিনেশন ত্বকের জন্য: তৈলাক্ত, সংমিশ্রিত ত্বকের ধরন নন-কমেডোজেনিক কোমল ফোম, জেল এবং/অথবা এক্সফোলিয়েটিং ক্লিনজার থেকে উপকৃত হতে পারে। নরম এবং সতেজ ফর্মুলাগুলি সন্ধান করুন যা আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের ময়লা এবং দাগ দূর না করে।

চেষ্টা করুন: SkinCeuticals LHA ক্লিনজিং জেল, Lancôme Energie de Vie Cleansing Foam, La Roche-Posay Ultrafine Scrub।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য: আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তাহলে সমৃদ্ধ, ক্রিমযুক্ত ক্লিনজার এবং বামগুলি একটি মৃদু বিকল্প যা একই সময়ে আপনার ত্বককে হাইড্রেট এবং পরিষ্কার করতে পারে।

চেষ্টা করুন: Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty Intense Cleansing Balm, The Body Shop Vitamin E Cleansing Cream

সমস্ত ত্বকের ধরনও মাইকেলার ওয়াটার চেষ্টা করতে পারে—একটি মৃদু বিকল্প যা সাধারণত ধোয়ার প্রয়োজন হয় না—এবং দ্রুত, চলতে চলতে পরিষ্কার করার জন্য ক্লিনজিং ওয়াইপ। আপনি যে ফর্মুলা বেছে নিন না কেন, যেকোনো ক্লিনজিং রুটিনের পরে সবসময় আপনার প্রিয় ময়েশ্চারাইজার এবং এসপিএফ-এর একটি উদার ডোজ যোগ করুন!