কিভাবে ব্রণ দাগ চেহারা কমাতে

UV রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করুন

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে সূর্যের UVA এবং UVB রশ্মি আমাদের ত্বককে ধ্বংস করতে পারে, যার ফলে রোদে পোড়া থেকে শুরু করে বলিরেখা থেকে শুরু করে মেলানোমার মতো আরও গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। সূর্যের ক্ষতির আরেকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল এটি দাগকে প্রভাবিত করে। সূর্য যেমন আমাদের ত্বকের অন্যান্য অংশগুলিকে অন্ধকার করতে পারে, তেমনি এটি দাগগুলিকে আরও বেশি দৃশ্যমান এবং দীর্ঘস্থায়ী করে তুলতে পারে। সারা বছর একটি ব্রড স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন দিয়ে আপনার ত্বককে রক্ষা করুন।.

দাগ লক্ষ্য করে এমন পণ্য ব্যবহার করুন

যদিও ইন্টারনেট আপনাকে বলছে যে আপনি ব্রণর দাগ থেকে মুক্তি পেতে রান্নাঘরের উপাদানগুলি দিয়ে একটি "অলৌকিক ক্রিম" তৈরি করতে পারেন, এটির জন্য বিশেষভাবে তৈরি পণ্যগুলির সাথে লেগে থাকা ভাল। যদি আপনার দাগ একটি অন্ধকার দাগ হয়, তাহলে ডিজাইন করা পণ্য বিবেচনা করুন ত্বকের চেহারা উজ্জ্বল করে বা যেগুলি মৃদু এক্সফোলিয়েশনের সাথে এর উপরের স্তরটিকে এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করে উপাদান যেমন স্যালিসিলিক বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিড.  

নির্বাচন করার তাগিদ প্রতিহত করুন

আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি নিশ্চিত করে যে আমরা ইতিমধ্যে যা সন্দেহ করছি: ব্রণ পপিং "একটি ছোট পিম্পলকে একটি বড় সমস্যায় পরিণত করতে পারে।" অতএব, সবসময় ইচ্ছাশক্তি প্রয়োগ করুন এবং স্থায়ী দাগ এড়াতে খুব সতর্ক থাকুন।