আপনি যদি এই গ্রীষ্মে বাইরে সময় কাটান তবে সেরা সানস্ক্রিন

আপনি একটি ভীতিকর গল্পের জন্য প্রস্তুত? কনজিউমার রিপোর্টস দ্বারা পরিচালিত একটি সাম্প্রতিক পরীক্ষায়, তারা যে সানস্ক্রিনগুলিকে রেট করেছে তার এক তৃতীয়াংশেরও বেশি প্রত্যাশা পূরণ করেনি৷ দেখা যাচ্ছে যে অনেক সানস্ক্রিন রয়েছে যা সূর্যের ক্ষতিকারক UVA এবং UVB রশ্মি থেকে সুরক্ষা দেওয়ার দাবি করে, কিন্তু তারা তাদের প্যাকেজিংয়ে যা দাবি করে তা আসলে সরবরাহ করে না। যদিও বিপুল সংখ্যক সানস্ক্রিন বিজ্ঞাপনের মতো পর্যাপ্ত সুরক্ষা প্রদান করে না, এমন সূত্র রয়েছে যা বছরের পর বছর উচ্চ রেটিং অর্জন করে। La Roche-Posay-এর Anthelios 60 Sunscreen Melting Milk কে কনজিউমার রিপোর্টস দ্বারা রেট দেওয়া হয়েছে এবং টানা এক বছরের জন্য নিখুঁত স্কোর সহ #XNUMX স্থান পেয়েছে। গ্রীষ্মের জন্য ঠিক সময়ে, আমরা এই নাক্ষত্রিক সানস্ক্রিন সম্পর্কে বিশদ ভাগ করছি!

এসপিএফ কি?

SPF (বা সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর) হল রোদে পোড়া না হয়ে আপনি যে পরিমাণ সময় বাইরে কাটাতে পারেন। "বলুন, আপনি যদি বাইরে যান এবং আপনি দশ মিনিটের জন্য ব্লাশ করেন, ঠিক আছে, আমি যখন আপনাকে সানস্ক্রিন দিই, তখন সেই সংখ্যাটিকে আপনার জ্বলতে যে স্বাভাবিক সময় লাগে তার দ্বারা গুণ করুন, এবং এটি কতক্ষণ কাজ করা উচিত," ডাক্তার বলেন , লিসা গিন, বোর্ড সার্টিফাইড চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং Skincare.com পরামর্শদাতা। “আমরা ন্যূনতম 15 SPF সুপারিশ করতাম, কিন্তু তারপর আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি 30 সুপারিশ করা শুরু করে। SPF 30 হল বেসলাইন, এবং SPF 8 এবং SPF 30-এর মধ্যে পার্থক্য বিশাল৷ যাইহোক, আপনি যদি সক্রিয় জীবনযাপন করেন, আমি SPF 50+ সুপারিশ করব। সকালে প্রথম জিনিসটি প্রয়োগ করুন, সকাল 11:3 থেকে বিকাল XNUMX:XNUMX পর্যন্ত সূর্যের শীর্ষে থাকা অবস্থায় সূর্যকে এড়াতে চেষ্টা করুন এবং তারপরে সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করুন।"

যখন দাবি করা উচিত নয়

আপনি যখন খুব উচ্চ এসপিএফ আছে বলে দাবি করেন এমন পণ্যগুলিকে দেখেন তখন ডাঃ জিন একটি দ্রুত সতর্কতা প্রদান করেন—পড়ুন: 100-এর বেশি এসপিএফ। সে বলে. উপরন্তু, এটি প্রায়শই আমাদের অনেককে বিশ্বাস করে যে সানস্ক্রিন-এবং একটি পূর্ণ গ্লাস- কার্যকর থাকার জন্য প্রতি দুই ঘণ্টায় পুনরায় প্রয়োগ করতে হবে এমন নির্দেশনা সত্ত্বেও আমরা পুনরায় আবেদন না করেই বেশিক্ষণ বাইরে থাকতে পারি।

একটি সানস্ক্রিন যা তার সুরক্ষার প্রতিশ্রুতি দেয়: লা রোচে পোসে অ্যান্থেলিওস 60 মেল্টিং সানস্ক্রিন মিল্ক

উচ্চ রেটিং উপার্জন করে এমন একটি সানস্ক্রিন খুঁজছেন? উপরে উল্লিখিত কনজিউমার রিপোর্ট* পরীক্ষায়, স্কিনকেয়ার.কম-এ সেরা সানস্ক্রিনগুলির মধ্যে একটি আমাদের পছন্দের একটি হয়ে উঠেছে: লা রোচে-পোসে-এর Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk। এই দ্রুত-শোষণকারী SPF 60 সানস্ক্রিনটি টানা চতুর্থ বছরের জন্য পরীক্ষায় একটি নিখুঁত স্কোর পেয়েছে। সানস্ক্রিনটি কোম্পানির পেটেন্ট সেল-অক্স শিল্ড প্রযুক্তির সাহায্যে তৈরি করা হয়েছে, যা UVA/UVB ফিল্টারগুলির একটি অপ্টিমাইজড সমন্বয় এবং বিস্তৃত বর্ণালী সুরক্ষার জন্য একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কমপ্লেক্স প্রদান করে। অধিকন্তু, সূত্রটি মখমল ত্বক প্রদান করে, 80 মিনিট পর্যন্ত জল-প্রতিরোধী এবং মুখ ও শরীরের সমস্ত ধরণের ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

La Roche-Posay Anthelios Melting Milk Sunscreen 60 MSRP $35.99।