আপনার ফোনের নীল আলো কি আপনাকে বলি দিতে পারে? আমরা তদন্ত করছি
ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে, আমরা নিয়ম-অনুসারীদের এপিটম। আমরা কখনই হব না মেকআপ দিয়ে ঘুমান চালু বা যান সানস্ক্রিন ছাড়া একটি দিন, যা, সৎ হতে, মূলত ত্বকের যত্নে একটি অপরাধের সমতুল্য। এবং যখন আমরা ত্বকের যত্ন সোসাইটির আইন-অনুসরণকারী সদস্য, সেখানে অন্তত একজন আমাদের আইন লঙ্ঘন করার সম্ভাবনা রয়েছে প্রতিদিনের জন্য ত্বকের যত্নের পণ্য এর বিরুদ্ধে রক্ষা করবেন না: HEV আলো, আরও সাধারণভাবে নীল আলো হিসাবে উল্লেখ করা হয়। বিব্রত? আমরাও ছিলাম। সেজন্য আমরা ডক্টর বারবারা স্টর্ম, ড. বারবারা স্টর্ম মলিকুলার কসমেটিকস সব বিষয়ে উত্তরের জন্য (এবং পণ্যের সুপারিশ!) নীল আলো।
তাতে কি Is নীল আলো?
ডাঃ স্টর্মের মতে, নীল আলো, বা উচ্চ শক্তির দৃশ্যমান আলো (HEV), সূর্য এবং আমাদের ইলেকট্রনিক স্ক্রিন উভয়ের দ্বারা নির্গত এক ধরনের অতি-সূক্ষ্ম দূষণকারী যা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। “এটি [HEV আলো] সূর্যের UVA এবং UVB রশ্মির চেয়ে ভিন্নভাবে আচরণ করে; বেশিরভাগ SPF এর বিরুদ্ধে রক্ষা করে না,” বলেছেন ডাঃ স্টর্ম।
তিনি ব্যাখ্যা করেন যে পর্দার দীর্ঘক্ষণ এক্সপোজার (দোষী!), এবং সেইজন্য নীল আলোর সংস্পর্শে অকাল বার্ধক্য, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস এবং চরম ক্ষেত্রে এমনকি হাইপারপিগমেন্টেশন হতে পারে। "এইচইভি আলো ডিহাইড্রেশনের কারণ হতে পারে, যা ত্বকের বাধা কর্মহীনতার দিকে পরিচালিত করে," তিনি চালিয়ে যান। "পাল্টে, এটি প্রদাহ, একজিমা এবং ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে।"
নীল আলোর ক্ষতি সম্পর্কে আমরা কী করতে পারি?
"পরিবেশগত চাপের কারণে, একটি শক্তিশালী ত্বকের বাধা থাকা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ," বলেছেন ডাঃ স্টর্ম, যিনি অ-আক্রমণকারী অ্যান্টি-বার্ধক্য চিকিত্সায় বিশেষজ্ঞ। যদিও আমরা ঘর্ষণ থেকে দূরে থাকার জন্য একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে পারি, তবে আমাদের ফোন (ওরফে ইনস্টাগ্রাম) চেক করা বা আমাদের কম্পিউটারের মাধ্যমে স্ক্রোল করা এড়ানো প্রায় অসম্ভব। সৌভাগ্যবশত, এমন অনেক পণ্য রয়েছে যা নীল আলোর এক্সপোজারের দৃশ্যমান প্রভাবগুলিকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। নীচে আপনি আমাদের প্রিয় কিছু পাবেন.
ডাঃ. বারবারা স্টর্ম মলিকুলার কসমেটিকস অ্যান্টি পলিউশন ড্রপস
"আমার দূষণ বিরোধী ড্রপগুলিতে সামুদ্রিক অণুজীব থেকে প্রাপ্ত নির্যাস সহ একটি বিশেষ ত্বক সুরক্ষা কমপ্লেক্স রয়েছে," বলেছেন ডাঃ স্টর্ম৷ "এই নির্যাসগুলি শহুরে দূষণের বিরুদ্ধে ত্বকের প্রতিরক্ষা বাড়ায় এবং ত্বকের পৃষ্ঠে একটি ম্যাট্রিক্স তৈরি করে বায়ুমণ্ডলীয় ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তোলে।"
স্কিনসিউটিক্যালস ফ্লোরেটিন সিএফ
আপনি যদি ত্বকের বায়ুমণ্ডলীয় বার্ধক্যের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, যা আলোর সংস্পর্শে আসার ফলে হতে পারে, তাহলে আপনার ত্বকের যত্নের পদ্ধতিতে এই সিরামটি যোগ করুন। ভিটামিন সি এর উচ্চ ঘনত্ব, ওজোন দূষণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সহ, এই পণ্যটি বিবর্ণতা এবং সূক্ষ্ম রেখার চেহারা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
এলটা এমডি ইউভি রিপ্লেনিশ ব্রড স্পেকট্রাম এসপিএফ 44
যদিও বেশিরভাগ সানস্ক্রিন এখনও নীল আলো সুরক্ষা দেয় না, এই এলটা এমডি নির্বাচন ভিড় থেকে আলাদা। প্রতিদিনের সানস্ক্রিনের জন্য এটি অদলবদল করা সহজ। এটি হালকা ওজনের এবং তেল-মুক্ত এবং আপনাকে UVA/UVB, HEV আলো এবং ইনফ্রারেড রশ্মি থেকে রক্ষা করে।
নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন