ত্বকের বিবর্ণতা 101: মেলাসমা কী?
মেলাসমা একটি নির্দিষ্ট ত্বকের যত্নের উদ্বেগ যা একটি বিস্তৃত ছাতার নিচে পড়ে হাইপারপিগমেন্টেশন. যদিও গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে এর ব্যাপকতার কারণে এটিকে প্রায়শই "গর্ভাবস্থার মুখোশ" বলা হয়, তবে অনেক লোক, গর্ভবতী বা না, এই ফর্মটি অনুভব করতে পারে। ত্বকের রঙ পরিবর্তন. মেলাসমা সম্পর্কে আরও জানতে পড়তে থাকুন, এটি কী, এটি কী কারণে হয় এবং কীভাবে এটির চিকিত্সা করা যায়।
মেলাসমা কি?
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, মেলাসমা ত্বকে বাদামী বা ধূসর ছোপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদিও বিবর্ণতা গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত, তবে শুধুমাত্র গর্ভবতী মায়েরাই প্রভাবিত হতে পারে না। গভীর ত্বকের রঙের মানুষদের মেলাসমা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি কারণ তাদের ত্বকে বেশি সক্রিয় মেলানোসাইট (ত্বকের রঙের কোষ) থাকে। এবং যদিও এটি কম সাধারণ, পুরুষরাও এই ধরনের বিবর্ণতা বিকাশ করতে পারে। এটি প্রায়শই মুখের সূর্য-উন্মুক্ত অঞ্চলে দেখা যায় যেমন গাল, কপাল, নাক, চিবুক এবং উপরের ঠোঁট, তবে শরীরের অন্যান্য অংশ যেমন বাহু এবং ঘাড়েও দেখা দিতে পারে।
কীভাবে মেলাসমা চিকিত্সা করা যায়
মেলাসমা একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা এবং তাই নিরাময় করা যায় না, তবে আপনি আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ত্বকের যত্নের কয়েকটি টিপস অন্তর্ভুক্ত করে কালো দাগের উপস্থিতি কমাতে পারেন। প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সূর্য সুরক্ষা। যেহেতু সূর্য অন্ধকার দাগগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে, তাই প্রতিদিন SPF 30 বা তার বেশি যুক্ত একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন পরতে ভুলবেন না - হ্যাঁ, এমনকি মেঘলা দিনেও। আমরা La Roche-Posay Anthelios Melt-In Milk Sunscreen SPF 100 সুপারিশ করি কারণ এটি সর্বাধিক সুরক্ষা প্রদান করে এবং সংবেদনশীল ত্বক সহ সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
আপনি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন যা ত্বকের বিবর্ণতা কমাতে সাহায্য করে এবং এমনকি সামগ্রিকভাবে ত্বকের টোন কমাতে সাহায্য করে, যেমন স্কিনসিউটিক্যালস ডিসকোলোরেশন ডিফেন্স। এটি একটি ডার্ক স্পট সংশোধনকারী সিরাম যা প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে রয়েছে ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড, কোজিক অ্যাসিড এবং নিয়াসিনামাইড যা ত্বককে উজ্জ্বল ও উজ্জ্বল করে। বলা হচ্ছে, যদি আপনি প্রতিদিন SPF এবং একটি ডার্ক স্পট সংশোধনকারী ব্যবহার করার পরেও আপনার দাগগুলি হালকা হয়ে যাচ্ছে তা লক্ষ্য না করেন, তাহলে আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন