কোন অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই: হাইড্রেটিং এর জন্য একটি শিক্ষানবিস গাইড

আপনি যদি গেমটিতে নতুন হয়ে থাকেন, হাইড্রেটিং—সঠিকভাবে—একটু অপ্রতিরোধ্য বলে মনে হতে পারে৷ বিভিন্ন ধরণের ময়শ্চারাইজিং লোশন, ক্রিম, জেল এবং তেলের মধ্যে থেকে বেছে নেওয়ার জন্য উপলব্ধ, আপনি কীভাবে বুঝবেন যে আপনি আসলেই ঋতুর জন্য সঠিকটি বেছে নিচ্ছেন বা আরও বেশি, আপনার ত্বকের ধরণের জন্য? আমি কখন আবেদন করব, কত ঘন ঘন আবেদন করব? প্রশ্ন অন্তহীন! আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, নীচে আমরা আপনার জন্য হাইড্রেশনের জন্য একটি শিক্ষানবিস গাইড প্রস্তুত করেছি।

ক্লিনস

যখন হাইড্রেশনের কথা আসে, তখন আপনার ত্বক পরিষ্কার করা—সেটা ফেস ওয়াশ হোক বা স্টিম শাওয়ার—একটি দ্বি-ধারী তলোয়ার হতে পারে। একদিকে, ময়শ্চারাইজ করার সময় আপনার একটি পরিষ্কার পৃষ্ঠ দিয়ে শুরু করা উচিত, কিন্তু অন্যদিকে, আপনি যদি পরিষ্কার করার সাথে সাথেই ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ না করেন-বা খারাপ, সবকিছু একসাথে ভুলে যান-আপনার ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। ইহার কারণ আপনার ত্বক সবচেয়ে বেশি আর্দ্রতা ধরে রাখে যখন এটি ভেজা থাকে, কিন্তু এটি শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এই আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হতে শুরু করে। পরিষ্কার করার পরে ময়শ্চারাইজ করা ময়শ্চারাইজ করার সেরা সময়গুলির মধ্যে একটি হতে পারে কারণ এটি হাইড্রেশন লক করতে সাহায্য করতে পারে। 

এক্সহাস্ট 

আপনার ত্বক ক্রমাগত মৃত ত্বকের কোষগুলি ঝরছে, কিন্তু আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই মৃত কোষগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যায়, যা শুষ্ক ত্বকের দিকে নিয়ে যেতে পারে যা ময়শ্চারাইজ করা যায় না। সেই মৃত ত্বকের কোষগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার সেরা উপায়? এক্সফোলিয়েশন। ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে মৃত কোষগুলি অপসারণ করার পাশাপাশি, এক্সফোলিয়েশন ক্রিম এবং লোশনগুলিকে আরও ভাল কাজ করতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য, সপ্তাহে একবার বা দুবার আপনার ত্বকে রাসায়নিক বা যান্ত্রিক স্ক্রাব লাগান এবং আপনার পছন্দের ময়েশ্চারাইজার লাগান।

আপনার ত্বকের ধরন জানুন

আপনার ত্বকের ধরন জানা অনেক কারণে গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনার ত্বক ব্রণ-প্রবণ হয় বা সহজেই বিরক্ত হয়। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার ত্বকের ধরন জানেন; যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি ময়েশ্চারাইজার খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার ত্বকের প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

তৈলাক্ত ত্বক হলে: হালকা ওজনের বডি লোশন এবং জেল ক্রিম দেখুন, যেমন গার্নিয়ারের ময়েশ্চার রেসকিউ রিফ্রেশিং জেল ক্রিম, মুখের জন্য। এই ময়েশ্চারাইজিং জেল ক্রিম ত্বকের উপরিভাগে চর্বিযুক্ত অবশিষ্টাংশ না রেখে ত্বককে দীর্ঘস্থায়ী হাইড্রেশন দিতে পারে।

আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে: সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা সুগন্ধমুক্ত শরীর এবং মুখের লোশন বা মুখের তেল দেখুন, যেমন Decléor's Aromessence Rose D'Orient Soothing Oil Serum. বিশুদ্ধ অপরিহার্য তেল দিয়ে তৈরি, এই হাইড্রেটিং ফেসিয়াল তেল এমনকি সংবেদনশীল ত্বককে প্রশমিত করে এবং হাইড্রেট করে।  

আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে: একটি বডি এবং ফেস লোশন বা ক্রিম দেখুন যা অতি-হাইড্রেটিং, যেমন: কিহেলের আল্ট্রা ফেসিয়াল বাম. অ্যান্টার্কটিসিন এবং গ্লিসারিন দিয়ে তৈরি, এই প্রশান্তিদায়ক হাইড্রেটিং বালাম শুষ্ক ত্বককে সঞ্চয় করতে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে যখন আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য এর প্রাকৃতিক বাধা ফাংশন পুনরুদ্ধার করার জন্য কাজ করে।

কম্বিনেশন স্কিন থাকলে: আপনার জন্য জিনিসগুলি একটু জটিল হতে পারে। ভয় পেয়ো না, তুমি পারবে ময়শ্চারাইজার মিশ্রিত করুন আপনার ত্বকের উদ্বেগের জন্য আরও ভালভাবে মানানসই। একটি ঘন ক্রিম প্রয়োগ করুন, যেমন ইমোলিয়েন্ট স্কিনসিউটিক্যালস মুখের শুষ্ক অঞ্চলে এবং একটি হালকা ময়েশ্চারাইজার, উদাহরণস্বরূপ, কিহেলের আল্ট্রা ফেসিয়াল অয়েল-ফ্রি জেল ক্রিম তৈলাক্ত অঞ্চলে, যেমন টি-জোন, আপনার মুখের উপর।

আপনার যদি পরিপক্ক ত্বক থাকে: একটি অ্যান্টি-এজিং ক্রিম সন্ধান করুন যা আপনার বয়সের শীর্ষস্থানীয় উদ্বেগগুলির কিছু সমাধান করতে পারে — চোখের নীচে ব্যাগ, সূক্ষ্ম রেখা বা ঝুলে যাওয়া ত্বকের কথা ভাবুন। আমরা সুপারিশ করি বায়োথার্মের ব্লু থেরাপি আপ-লিফটিং ইন্সট্যান্ট পারফেক্টিং ক্রিম, যেহেতু এটি সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখাগুলিকে নরম এবং মসৃণ করতে পারে, মুখকে আরও তারুণ্যময় চেহারা দেয়।  

আপনার যদি স্বাভাবিক ত্বক থাকে: আপনি স্কিনস জ্যাকপট জিতেছেন এই সত্যটি উপভোগ করুন। আপনার মুখের জন্য, একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা সমস্ত ত্বকের জন্য তৈরি করা হয়েছে। শরীরের জন্য, বডি শপের প্রিয় তেলগুলির মতো একটি সমৃদ্ধ, সুন্দর সুগন্ধযুক্ত বডি অয়েলের সাথে নিজেকে চিকিত্সা করুন৷ শরীরের তেল. আম, নারকেল, ব্রিটিশ গোলাপ, ইত্যাদির মধ্যে থেকে বেছে নেওয়ার মতো বিভিন্ন ধরণের সুগন্ধের সাথে - শুধুমাত্র একটিকে কীভাবে বেছে নেবেন তা নিয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে।

এটি চালু কর

ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আপনার ক্রিম এবং লোশনগুলিও উচিত। ঠাণ্ডা, শুষ্ক শীতকালীন আবহাওয়ায় ত্বকের যত্নের কিছু প্রয়োজনীয়তা রয়েছে যা কেবল বসন্ত বা গ্রীষ্মে থাকে না। তাই সারা বছর আপনার ত্বক কীভাবে পরিবর্তিত হয় সেদিকে মনোযোগ দিন এবং প্রয়োজন অনুসারে আপনার শরীরে ঘন বা হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান।

যত্ন নেবেন না

যখন আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার কথা আসে, তখন আপনি করতে পারেন সবচেয়ে সহজ ভুলগুলির মধ্যে একটি হল আপনার শরীরের কিছু অংশ যেমন আপনার ঘাড়, বাহু এবং পাকে ময়শ্চারাইজ করতে অবহেলা করা। এই বাগ মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল মননশীল হওয়া এবং মাথা থেকে পা পর্যন্ত ময়শ্চারাইজ করার সময় এই জায়গাগুলিতে ফোকাস করার অভ্যাস করা। এইভাবে চিন্তা করুন: আপনি যতবার আপনার মুখকে ময়শ্চারাইজ করবেন, আপনার ঘাড়কে ময়শ্চারাইজ করবেন এবং যতবার আপনি আপনার পাকে ময়শ্চারাইজ করবেন, আপনার পাকে ময়শ্চারাইজ করুন এবং প্রতিবার আপনি আপনার হাত ধোয়ার সময় হ্যান্ড ক্রিম লাগান।