শরতের পায়ের যত্ন: গ্রীষ্মের পরে কীভাবে আপনার পায়ের যত্ন নেবেন

যখন গ্রীষ্ম শেষ হয় এবং আবার বন্ধ পায়ের জুতা পরার সময় হয়, তখন আপনার পায়ের যত্ন নেওয়ার কথা মনে রাখা একটি কঠিন কাজ হতে পারে। তবে আপনি আর আপনার প্রিয় জোড়া গ্ল্যাডিয়েটর স্যান্ডেল পরছেন না তার মানে এই নয় যে আপনার সেই পায়ের আঙ্গুলগুলিকে সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করা উচিত, বিশেষ করে শীতের মাসগুলি যখন শুষ্ক হয়। এই শরত্কালে কীভাবে আপনার পায়ের যত্ন নেবেন এবং সারা বছর সেন্ডেল আকারে রাখবেন তা এখানে।

এক্সহাস্ট

আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে, এক্সফোলিয়েশন হল মসৃণ, হাইড্রেটেড ত্বকের প্রথম ধাপ। ইহার কারণ এক্সফোলিয়েশন মৃত ত্বকের কোষগুলিকে বন্ধ করে দেয় যা ত্বকের পৃষ্ঠে বাস করেউন্মুক্ত ত্বক আর্দ্রতা শোষণের জন্য প্রস্তুত। এবং এক্সফোলিয়েশন যেমন মুখ এবং শরীরের ত্বককে মসৃণ করতে পারে, এটি আমাদের পায়ে একই জাদু কাজ করতে পারে। পায়ের রুক্ষ ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা একটি শারীরিক এক্সফোলিয়েটর প্রয়োগ করা, যেমন দ্য বডি শপ কুলিং পিউমিস এবং মিন্ট ফুট স্ক্রাব সপ্তাহে একবার থেকে দুবার, শুষ্ক ত্বককে দূর করতে পারে এবং ত্বককে স্বাস্থ্যকর, নরম এবং হাইড্রেটেড বোধ করতে পারে। আমরা পেপারমিন্ট কুলিং পিউমিস ফুট স্ক্রাব পছন্দ করি কারণ এটি শুধুমাত্র শুষ্ক ত্বককে পরিষ্কার করে না, এটি ক্লান্ত, ব্যথাযুক্ত পাকেও শীতল করে।

বডি শপ পেপারমিন্ট কুলিং পিউমিস ফুট স্ক্রাব, $14

ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না

আপনার পা ময়শ্চারাইজ করতে মনে রাখবেন এবং এটি একটি বড় পার্থক্য করতে পারে এবং এটি সত্যিই অভ্যাসে নেমে আসে। যতবার আপনি আপনার শরীরকে হাইড্রেট করবেন, আপনার পাকেও হাইড্রেট করুন। আপনি শরীরের জন্য একই লোশন ব্যবহার করতে পারেন, তবে আপনি যদি এটিকে খুব বেশি সময় ধরে অবহেলা করে থাকেন তবে আমরা শুষ্ক বা কলসযুক্ত অঞ্চলগুলির জন্য ডিজাইন করা ময়েশ্চারাইজার বা বালাম চেষ্টা করার পরামর্শ দিই, যেমন কিহেলের নিবিড় চিকিত্সা এবং শুষ্ক বা কলসযুক্ত এলাকার জন্য ময়েশ্চারাইজার। . শুষ্ক, ফাটা ত্বককে প্রশমিত করার জন্য প্রণীত, এই নিবিড় চিকিত্সা পায়ের রুক্ষ ত্বককে লক্ষ্য করে যাতে এটির প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত যত্ন এবং মনোযোগ দেওয়া যায়। সন্ধ্যায় বিছানায় যাওয়ার আগে বা সকালে আপনার প্রিয় শরতের বুট পরার আগে এটি ব্যবহার করুন।

Kiehl এর নিবিড় চিকিত্সা এবং শুষ্ক বা কলাস এলাকায় জন্য ময়শ্চারাইজার, $26

PUMICE বিনিয়োগ করুন

এক্সফোলিয়েটিং আপনার পায়ের এবং গোড়ালির মৃত ত্বকের কোষগুলিকে ঝেড়ে ফেলার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে, তবে যখন এটি আপনার পায়ের নীচে আসে — কলসযুক্ত জায়গাগুলি — আমাদের আরও কিছুটা তীব্র কিছুর প্রয়োজন হতে পারে। বডি শপের নো মোর রাফ স্টাফ পিউমিস স্টোন আপনাকে আপনার পায়ের রুক্ষ জায়গা যেমন হিল, কয়েক মাস স্যান্ডেল পরা এবং অবহেলার কারণে পালিশ করতে সাহায্য করতে পারে। একগুঁয়ে মৃত ত্বকের কোষগুলি দূর করতে আপনার প্রিয় ফুট স্ক্রাব বা বডি ওয়াশ দিয়ে সপ্তাহে একবার স্নান বা ঝরনায় এটি ব্যবহার করুন।

পিউমিস স্টোন দ্যা বডি শপ আর রাফ স্টাফ নয়, $6

আপনার নখ সম্পর্কে ভুলবেন না

আমরা আমাদের নখের উপর ফোকাস করার জন্য এই সমস্ত সময় ব্যয় করি যে, কোন রঙের মধ্যে রং করতে হবে তা বেছে নেওয়ার পাশাপাশি, আমাদের পায়ের নখের কথা ভুলে যাওয়া সহজ হতে পারে। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে নখে কিউটিকল তেল মাখার অভ্যাস করুন। এটি শুধুমাত্র আপনার কিউটিকল এবং আপনার পায়ের নখের চারপাশের ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে না, এটি আপনার পেডিকিউরের আয়ুও বাড়িয়ে দেবে। আমরা Essie's Apricot Cuticle Oil পছন্দ করি কারণ এটি কিউটিকলকে হাইড্রেট করে, পুষ্ট করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে, এছাড়াও এটিতে একটি মিষ্টি এপ্রিকট গন্ধ রয়েছে! 

কিউটিকল অয়েল Essie এপ্রিকট কিউটিকল অয়েল, $8.50

নারকেল তেল দিয়ে তাদের ডিপ কন্ডিশনিং

নারকেল তেল হাইড্রেশনের একটি উৎস এবং জলবায়ু শুষ্ক এবং শুষ্ক হয়ে যায়, আপনার পায়ে সবচেয়ে বেশি হাইড্রেশন প্রয়োজন। এই আনন্দদায়ক উপাদানটি দিয়ে আপনার পায়ের প্যাম্পার করার জন্য আমাদের প্রিয় উপায় হল এটি রাতে গভীর কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করা। এটি করার জন্য, কেবল আপনার পায়ে এবং গোড়ালিতে নারকেল তেল লাগান এবং ক্লিং ফিল্মে মুড়িয়ে দিন। আপনার পছন্দের একজোড়া তুলতুলে মোজা পরুন এবং ঘুমানোর সময় তেলটিকে তার জাদু কাজ করতে দিন। 

আপনার সবচেয়ে পেডিকিউর দিন 

শুধু স্যান্ডেলের মরসুম শেষ হওয়ার অর্থ এই নয় যে এটি পেডিকিউর করার সময়। একটি পেরেক সেলুনে যাওয়ার পরিবর্তে, কেন বাড়িতে নিজেকে একটি DIY পেডিকিউর দিতে হবে না? কিভাবে, আমরা এখানে শেয়ার করি।