শীর্ষ শীতকালীন স্কিনকেয়ার চ্যালেঞ্জ (এবং কীভাবে তাদের মোকাবেলা করবেন!)

রেকর্ড নিম্ন তাপমাত্রা এবং শুষ্ক, শুষ্ক জলবায়ুর মধ্যে - ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই - আমাদের মধ্যে অনেকেই শীতকালীন ত্বকের যত্নের কিছু সাধারণ উদ্বেগের সাথে লড়াই করি। শুষ্ক দাগ এবং নিস্তেজ ত্বক থেকে একটি লাল, লাল বর্ণ, আমরা আপনার সাথে শীতকালীন ত্বকের শীর্ষ উদ্বেগের বিষয়গুলি শেয়ার করব এবং কীভাবে আপনি প্রতিটিকে পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারেন!

Skincare.com (@skincare) দ্বারা প্রকাশিত একটি পোস্ট 12 জানুয়ারী, 2018 PST রাত 3:49 টায়

1. শুষ্ক ত্বক

শীতকালে ত্বকের অন্যতম প্রধান উদ্বেগ হল শুষ্ক ত্বক। আপনি আপনার মুখ, হাতে বা অন্য কোথাও এটি অনুভব করুন না কেন, শুষ্ক ত্বক দেখতে এবং অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে। শীতের মাসগুলিতে শুষ্কতার প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হল আর্দ্রতার অভাব, কৃত্রিম গরমের কারণে এবং জলবায়ুর কারণে বাইরে উভয়ই। বাতাসে আর্দ্রতার অভাবের কারণে শুষ্কতা মোকাবেলা করার দুটি উপায় রয়েছে। একটি সুস্পষ্ট: ঘন ঘন ময়শ্চারাইজ করুন, তবে বিশেষত পরিষ্কার করার পরে।

আপনার মুখ এবং শরীর ধুয়ে ফেলুন, একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন এবং ত্বক এখনও কিছুটা স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায়, মাথা থেকে পা পর্যন্ত হাইড্রেটিং সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজার লাগান। একটি ময়েশ্চারাইজার যা আমরা এই মুহূর্তে পছন্দ করি তা হল ভিচি মিনারেল 89। এই সুন্দর প্যাকেজ করা বিউটি বুস্টারটিতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং ভিচির একচেটিয়া খনিজ সমৃদ্ধ তাপীয় জল রয়েছে যা আপনার ত্বককে হালকা, দীর্ঘস্থায়ী হাইড্রেশন দিতে সহায়তা করে।

আরেকটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ-অনুমোদিত টিপ হল আপনি যেখানে সবচেয়ে বেশি সময় ব্যয় করেন সেগুলির জন্য একটি ছোট হিউমিডিফায়ার পান। ভাবুন: আপনার ডেস্ক, আপনার শোবার ঘর, বসার ঘরে সেই আরামদায়ক সোফার পাশে। হিউমিডিফায়ারগুলি কৃত্রিম তাপের কারণে সৃষ্ট শুষ্কতা মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে অনেক প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা বাতাসে রেখে, যা আপনার ত্বককে আরও ভালভাবে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করতে পারে।

2. নিস্তেজ ত্বক

যখন আমরা শুষ্কতার বিষয়ে আলোচনা করছি, তখন শীতের দ্বিতীয় ত্বকের সমস্যা সম্পর্কে কথা বলার সময় এসেছে যা আমাদের অনেকেরই মোকাবেলা করতে হয় - ত্বকের নিস্তেজতা। শীতকালে যখন আমাদের ত্বক শুষ্ক থাকে, তখন এটি আমাদের মুখের পৃষ্ঠে মৃত ত্বকের কোষ তৈরি করতে পারে। শুষ্ক, মৃত ত্বকের কোষগুলি নতুন, হাইড্রেটেড ত্বকের কোষগুলির মতো আলোকে প্রতিফলিত করে না। আরও কী, তারা এমনকি আপনার দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজারগুলিকে ত্বকের পৃষ্ঠে পৌঁছাতে বাধা দিতে পারে এবং প্রকৃতপক্ষে তাদের কাজ করতে বাধা দেয়।

তাদের মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল পিলিং। আপনি এমন একটি শারীরিক এক্সফোলিয়েশন বেছে নিতে পারেন যা একটি বডি স্ক্রাব ব্যবহার করে যেমন ল'রিয়াল প্যারিসের এই নতুনগুলি, যা নিস্তেজ ত্বককে ফুটিয়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য চিনি এবং কিউই বীজ দিয়ে তৈরি করা হয়। অথবা আপনি আমার ব্যক্তিগত প্রিয় রাসায়নিক খোসা পদ্ধতি চেষ্টা করতে পারেন. রাসায়নিক এক্সফোলিয়েশন আপনার ত্বকে থাকা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে খেয়ে ফেলে, আপনাকে আরও উজ্জ্বল বর্ণের সাথে রেখে যায় যা আর্দ্রতা শোষণ করতে প্রস্তুত এবং এটি শোষণ করতে আরও সক্ষম। আমার প্রিয় রাসায়নিক খোসার উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল গ্লাইকোলিক অ্যাসিড। এই আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড, বা AHA, সবচেয়ে প্রচুর ফলের অ্যাসিড এবং আখ থেকে আসে। এএইচএ, যেমন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করতে এবং আরও উজ্জ্বল বর্ণের জন্য ত্বকের উপরের স্তরটিকে মসৃণ করতে সাহায্য করে।

Skincare.com-এ, এর জন্য সবচেয়ে প্রিয় হল লরিয়াল প্যারিস রেভিটালিফ্ট ব্রাইট রিভিল ব্রাইটনিং পিল প্যাড। এগুলি আরামদায়ক প্রি-প্রিগ্রেনেটেড টেক্সচার্ড প্যাডে আসে - প্রতি প্যাকে মাত্র 30টি - এবং এতে 10% গ্লাইকোলিক অ্যাসিড থাকে যা আপনার ত্বকের পৃষ্ঠকে আলতো করে এক্সফোলিয়েট করে। আমি এগুলিকে ভালবাসি কারণ এগুলি প্রতি রাতে পরিষ্কার করার পরে এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার আগে ব্যবহার করা যেতে পারে।

3. ঠোঁট কাটা

আরেকটি স্কিনকেয়ার সমস্যা যা অনিবার্যভাবে প্রতি শীতকালে হয়? শুষ্ক, ফাটা ঠোঁট। ঠান্ডা জলবায়ু এবং কামড়ানো বাতাসের সাথে মিলিত একটি শুষ্ক জলবায়ু হল ফাটা ঠোঁটের জন্য একটি রেসিপি। এগুলি চাটলে কিছু অস্থায়ী স্বস্তি পাওয়া যেতে পারে, এটি কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে। পরিবর্তে, একটি ঠোঁট বাম ব্যবহার করুন যা শুষ্ক ঠোঁটকে প্রশমিত ও হাইড্রেট করার জন্য তৈরি করা হয়েছে, যেমন বায়োথার্ম বিউরে ডি লেভারেস, একটি ভলিউমাইজিং এবং প্রশান্তিদায়ক ঠোঁট বাম। 

4. লাল গাল

অবশেষে, গত শীতকালীন স্কিনকেয়ার সমস্যাটি সম্পর্কে আমরা প্রায়শই অভিযোগ শুনি তা হল একটি র‍্যাডি, লাল রঙ যা আপনি যখন আপনার গাড়ি থেকে দোকানে ছুটে যান তখন আপনি যে স্বাস্থ্যকর আভা পেতে পারেন তা ছাড়িয়ে যায়। শূন্যের নিচে তাপমাত্রা এবং ভেদকারী বাতাস আপনার ক্ষতি করতে পারে। একটি ঘন, উষ্ণ স্কার্ফ দিয়ে আপনার মুখকে বাতাস থেকে রক্ষা করার সময় প্রথমেই ব্লাশিং প্রতিরোধ করার একটি দুর্দান্ত উপায়, আপনি যদি ইতিমধ্যে এটি অনুভব করছেন, তাহলে আপনার ত্বককে প্রশমিত করার জন্য ডিজাইন করা একটি শীতল, প্রশান্তিদায়ক মাস্ক ব্যবহার করে দেখুন, যেমন SkinCeuticals Phyto৷ সংশোধনমূলক মুখোশ। এই তীব্র বোটানিকাল ফেসিয়াল মাস্কটি সাময়িকভাবে প্রতিক্রিয়াশীল ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে এবং এতে রয়েছে উচ্চ ঘনীভূত শসা, থাইম এবং জলপাইয়ের নির্যাস, প্রশান্তিদায়ক ডিপেপটাইড এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড। এটি দুর্দান্ত কারণ এটি সংস্পর্শে শীতল হয়ে যায়, যা বাতাসে সামান্য পুড়ে যাওয়া ত্বককে অবিলম্বে প্রশমিত করে। তবে আমি এটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করি কারণ এটি তিনটি ভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। লিভ-ইন ময়েশ্চারাইজার হিসেবে, ওয়াশ-অফ ফেস মাস্ক বা নাইট কেয়ার।