বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের ভলিউম কমে যায় কেন?
সূচিপত্র:
ত্বকের বার্ধক্যের অনেকগুলি লক্ষণ রয়েছে যার মধ্যে প্রধানগুলি হল বলিরেখা, ঝুলে যাওয়া এবং ভলিউম হ্রাস। যদিও আমরা বলি এবং সূক্ষ্ম রেখার সাধারণ কারণগুলি শেয়ার করেছি - আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, মিস্টার গোল্ডেন সান - সময়ের সাথে সাথে আমাদের ত্বক ঝুলে যায় এবং ভলিউম হারায় কিসের কারণ? নীচে আপনি বয়সের সাথে ভলিউম হ্রাসের কিছু প্রধান কারণ সম্পর্কে শিখবেন এবং আপনার ত্বককে আরও শক্ত এবং মজবুত করতে সহায়তা করার জন্য কিছু পণ্যের সুপারিশ পাবেন!
কি ত্বকে ভলিউম দেয়?
তরুণ ত্বক একটি মোটা চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - চর্বি সমানভাবে মুখের সমস্ত এলাকায় বিতরণ করা হয়। এই পূর্ণতা এবং ভলিউম হাইড্রেশন (কনিষ্ঠ ত্বকে স্বাভাবিকভাবেই হাইলুরোনিক অ্যাসিডের মাত্রা বেশি) এবং কোলাজেনের মতো কারণের কারণে হতে পারে। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, আমাদের ত্বক এই ভলিউম হারাতে পারে, যার ফলে চ্যাপ্টা গাল, ঝুলে যাওয়া এবং ত্বক শুষ্ক, পাতলা হয়ে যায়। যদিও অভ্যন্তরীণ বার্ধক্য একটি কারণ, সেখানে আরও তিনটি প্রধান অপরাধী রয়েছে যা ভলিউম হ্রাস করতে পারে।
সূর্যালোকসম্পাত
আশ্চর্যের কিছু নেই, এই তালিকার প্রথম ফ্যাক্টর হল সূর্যের এক্সপোজার। অতিবেগুনী রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করতে পরিচিত, যা ত্বকের অকাল বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণ থেকে শুরু করে - কালো দাগ, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলি - রোদে পোড়া এবং ত্বকের ক্যান্সার পর্যন্ত। আরেকটি জিনিস যা UV রশ্মি করে তা হল কোলাজেন ভেঙ্গে, যা ত্বককে সমর্থন করে এবং এটিকে মোটা দেখাতে সাহায্য করে। আরও কী, প্রখর সূর্যের এক্সপোজার ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে এবং আর্দ্রতার দীর্ঘস্থায়ী অভাব আরেকটি কারণ যা ত্বক ঝুলে যেতে পারে এবং আলগা হয়ে যেতে পারে।
দ্রুত ওজন হ্রাস
আরেকটি কারণ যা ত্বকের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে তা হল চরম এবং দ্রুত ওজন হ্রাস। যেহেতু আমাদের ত্বকের নীচের চর্বিই এটিকে পূর্ণ এবং মোটা দেখায়, যখন আমরা খুব দ্রুত চর্বি হারাব – বা খুব বেশি হারাই – এটি ত্বককে টেনে নেওয়ার মতো দেখাতে পারে এবং ঝুলে যেতে পারে।
মৌলে
অতিবেগুনী রশ্মি ছাড়াও, আরেকটি পরিবেশগত কারণ যা আয়তনের ক্ষতির কারণ হতে পারে তা হল ফ্রি র্যাডিকেল দ্বারা কোলাজেনের ভাঙ্গন। দূষণ বা অতিবেগুনী রশ্মির কারণে যখন তারা আলাদা হয়ে যায় তখন অক্সিজেন মুক্ত র্যাডিকেল নতুন সঙ্গীর সাথে মিলিত হওয়ার চেষ্টা করে। তাদের প্রিয় সঙ্গী? কোলাজেন এবং ইলাস্টিন। সুরক্ষা ব্যতীত, ফ্রি র্যাডিকেলগুলি এই প্রয়োজনীয় ফাইবারগুলিকে ধ্বংস করতে পারে এবং ত্বককে প্রাণহীন এবং কম প্লাম্পড দেখাতে পারে।
আপনি কি করতে পারেন
আপনি যদি ভলিউম হারানোর বিষয়ে চিন্তিত হন, তাহলে আপনার ত্বককে মোটাতাজা করতে সাহায্য করার জন্য আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।
প্রতিদিন এসপিএফ প্রয়োগ করুন এবং ঘন ঘন পুনরায় আবেদন করুন
যেহেতু সূর্যের এক্সপোজার ত্বকের বার্ধক্যের প্রধান কারণ, তাই সানস্ক্রিন পরা হল অতিবেগুনী বিকিরণের দৃশ্যমান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার চাবিকাঠি। প্রতিদিন, আবহাওয়া যাই হোক না কেন, 15 বা তার বেশি স্পেকট্রাম SPF সহ একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। L'Oréal Paris Age Perfect Hydra-Nutrition, যা শুধুমাত্র UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে না, বরং এটিকে তাৎক্ষণিক উজ্জ্বলতাও দেয়, আমরা এটা পছন্দ করি। অপরিহার্য তেল এবং ব্রড স্পেকট্রাম SPF 30 দিয়ে তৈরি, এই দৈনিক সূর্যের তেল পরিপক্ক, শুষ্ক ত্বকের জন্য আদর্শ।
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সূত্র পান
হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের শরীরের প্রাকৃতিক ভাণ্ডারগুলি এমন কিছু যা আমরা মোটা, তারুণ্যময় ত্বকের জন্য ধন্যবাদ জানাতে পারি, কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে সেই স্টোরগুলি ক্ষয় হতে শুরু করে। তাই ময়েশ্চারাইজার ধারণ করে এমন পণ্য ব্যবহার করে দেখুন যাতে আর্দ্রতা কম হয়। ল'ওরিয়াল প্যারিস হাইড্রা জিনিয়াস ব্যবহার করে দেখুন। নতুন সংগ্রহে তিনটি ময়েশ্চারাইজার রয়েছে: একটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, একটি শুষ্ক ত্বকের জন্য এবং একটি খুব শুষ্ক ত্বকের জন্য। তিনটি পণ্যেই হায়ালুরোনিক অ্যাসিড রয়েছে, যা শুকনো ত্বকে আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। এখানে হাইড্রা জিনিয়াস সম্পর্কে আরও জানুন!
সানস্ক্রিনের নিচে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি স্তর
আপনার ত্বককে ফ্রি র্যাডিকেলগুলি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে যা কোলাজেনের সাথে সংযুক্ত এবং ভেঙে দেয়, আপনাকে প্রতিদিন আপনার SPF এর নীচে আপনার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সিরাম স্তরে রাখতে হবে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে আটকানোর জন্য একটি বিকল্প জুড়ি সরবরাহ করে। আমরা এখানে এই স্কিনকেয়ার কম্বিনেশনের গুরুত্ব সম্পর্কে আরও কথা বলি।
নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন