স্কাইন আইসল্যান্ডের প্রতিষ্ঠাতা সারাহ কুগেলম্যানের মতে কেন ত্বকের যত্ন মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়

ত্বকের যত্ন একটি স্ট্রেস রিলিভার। এই যে মন্ত্র স্কাইন আইসল্যান্ডের প্রতিষ্ঠাতা সারাহ কুগেলম্যান তার সৌন্দর্য ব্র্যান্ড প্রাকৃতিক নিরাময় আইসল্যান্ডিক উপাদানের উপর ভিত্তি করে. সামনে, আমরা একজন উদ্যোক্তার সাথে তার মা হিসাবে তার জীবন সম্পর্কে কথা বলেছি। সে কিভাবে নিজের যত্ন নেয় সপ্তাহান্তে এবং কেন প্রত্যেকেরই তাদের স্কিনকেয়ার আউটলেট হিসাবে ব্যবহার করা উচিত চাপ উপশম. 

আপনার প্রেক্ষাপট সম্পর্কে আমাদের একটু বলুন এবং আপনি কীভাবে সৌন্দর্য শিল্পে শুরু করেছিলেন? 

আমি সবসময় একটি বড় সৌন্দর্য জাঙ্কি এবং আমার ত্বকের প্রতি আচ্ছন্ন। এমনকি যখন আমি কিশোর ছিলাম, আমি লক্ষ লক্ষ পণ্য ব্যবহার করেছি এবং আমার ত্বক অধ্যয়ন করার জন্য ঘন্টা ব্যয় করেছি। এটাই নির্ধারিত ছিল। আমি বিজনেস স্কুলে যাওয়া শেষ করেছিলাম এবং যখন আমি বিজনেস স্কুলে গিয়েছিলাম তখন আমি ফ্যাশন এবং সৌন্দর্য দেখেছিলাম। কর্মসংস্থান বিভাগ ভাবছিল কেন আমি সৌন্দর্য শিল্পে আমার এমবিএ নষ্ট করতে চাই, কিন্তু এটি আমার আবেগ ছিল, তাই আমি সেখানে আমার পথ খুঁজে পেয়েছি। আমার প্রথম কাজ ছিল L'Oreal-এ। [দ্রষ্টব্য: Skincare.com L'Oréal-এর মালিকানাধীন] আমি স্কিন কেয়ারের একজন সহকারী ব্র্যান্ড ম্যানেজার ছিলাম। 

ল'ওরিয়ালের পরে, আমি বাথ অ্যান্ড বডি ওয়ার্কসে একটি চাকরি পেয়েছি এবং আমি কলম্বাস, ওহিওতে থাকতাম। আমি নিউইয়র্কে জন্মগ্রহণ করেছি এবং বড় হয়েছি, তাই এটি অবশ্যই আমার জন্য একটি বড় পরিবর্তন ছিল, তবে একজন বিপণনকারী হিসাবে এটি আকর্ষণীয় ছিল কারণ আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে কলম্বাস, ওহাইওতে নারীদের সৌন্দর্যের সমান অ্যাক্সেস নেই। নিউ ইয়র্ক এবং লস এঞ্জেলেসে ছিল। এটি ছিল 1994 সালে। ইন্টারনেট সবেমাত্র আবির্ভূত হতে শুরু করেছে এবং লোকেরা এটি সম্পর্কে কথা বলছে। কেউ কেউ বলেছিল "আপনি জানেন একদিন সবাই তাদের ব্যাঙ্কিং অনলাইনে করবে" এবং অন্যান্য লোকেরা এটি নিয়ে হেসেছিল কিন্তু আমি ভেবেছিলাম "আপনি যদি অনলাইনে সৌন্দর্য সম্পর্কে কথা বলতে পারেন এবং এটি অনলাইনে কিনতে পারেন তবে এটি সত্যিই সৌন্দর্যে বিপ্লব ঘটাবে।"

স্কাইন আইসল্যান্ডের পিছনে ধারণা কী ছিল? ব্র্যান্ড তৈরি করতে আপনাকে কী অনুপ্রাণিত করেছিল তা আমাদের বলুন৷ 

ধারণা স্কাইন আইসল্যান্ড আমার নিজের স্ট্রেস-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যার মূলে। আমি খুব অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম এবং সুস্থ হওয়ার জন্য কাজ থেকে অনুপস্থিতির ছুটি নিয়েছিলাম। এই সময়ে, আমার ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে আমি যদি আমার স্ট্রেস পরিচালনা করতে না শিখি তবে আমি 40 বছর বয়স পর্যন্ত বাঁচব না। চাপ এবং ত্বক। আমি আমার চাকরি ছেড়ে দিয়েছি এবং ডাক্তার এবং বিশেষজ্ঞদের একটি দলের সাথে দেড় বছর কাজ করেছি—একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, একজন কার্ডিওলজিস্ট এবং একজন পুষ্টিবিদ—এবং আমরা স্ট্রেস কীভাবে আপনার এবং আপনার ত্বককে প্রভাবিত করে তার উপর গবেষণা করেছি। আমি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করেছি যার গবেষণায় অনেক অ্যাক্সেস ছিল এবং আমি সহযোগিতা করেছি আমেরিকান ইনস্টিটিউট অফ স্ট্রেস. আমরা চাপযুক্ত ত্বকের পাঁচটি লক্ষণ চিহ্নিত করেছি: দ্রুত বার্ধক্য, প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ, নিস্তেজতা, পানিশূন্যতা এবং জ্বালা। যত তাড়াতাড়ি আমরা চাপযুক্ত ত্বকের লক্ষণগুলিকে শ্রেণীবদ্ধ করি, আমি এই উপসর্গগুলি দূর করার লক্ষ্যে পণ্যগুলি বিকাশ করতে শুরু করি। সেই সময় আমি আমার বোনের সাথে আইসল্যান্ডে গিয়েছিলাম। আমি পুরোপুরি আইসল্যান্ডের প্রেমে পড়েছিলাম। এটা খুব বিশুদ্ধ, সুন্দর এবং প্রাকৃতিক. আমি আমার ব্র্যান্ডের সাথে যা করার চেষ্টা করছিলাম তা প্রতিনিধিত্ব করে। স্কাইন একটি আইসল্যান্ডীয় শব্দ যার অর্থ "অনুভূতি"। শেষ পর্যন্ত, আমি মুদির জন্য আইসল্যান্ডের হিমবাহী জল নিয়েছিলাম, এবং এভাবেই সবকিছু শুরু হয়েছিল।

আপনার জন্য একটি সাধারণ দিন দেখতে কেমন? 

কোন সাধারণ দিন নেই, তবে আমি সাধারণত সকাল 6:45 এ ঘুম থেকে উঠি, আমার মেয়েকে স্কুলের জন্য প্রস্তুত করি, তারপর তাকে সকাল 8:10 এ নামিয়ে দিয়ে অফিসে যাই। প্রায়শই আমি আমার অফিসে বা শহরের আশেপাশে মিটিং থেকে মিটিং পর্যন্ত দৌড়াই। আমি সাধারণত ঘন ঘন ভ্রমণ করি (যদিও স্পষ্টতই সামাজিক দূরত্বের সময় নয়!) আমি সকালে বা সন্ধ্যায় কার্ডিও করার চেষ্টা করি, কিন্তু আমি সন্ধ্যা 6 টার মধ্যে বাড়িতে থাকতে পছন্দ করি যাতে আমি আমার মেয়ের জন্য রাতের খাবার রান্না করতে পারি এবং তার বাড়ির কাজে তাকে সাহায্য করতে পারি। আমি সপ্তাহে বাইরে না যাওয়ার চেষ্টা করি যাতে আমার সময় এতে ফোকাস হয়, কিন্তু আমাকে প্রায়ই ব্যবসায়িক লাঞ্চ এবং কাজের ইভেন্টে যেতে হয়। আমি একজন রাতের পেঁচা, তাই আমি সাধারণত আমার মেয়ে বিছানায় যাওয়ার পরে কিছু কাজ করি এবং তারপরে আমার নিজের ব্যক্তিগত যত্নের রুটিন সম্পর্কে যাই (এর মধ্যে আমার প্রতিদিনের ত্বকের রুটিন এবং মুখের ম্যাসেজ বা ত্বকের বিচ্ছেদ ঠিক করতে ফোম রোলার ব্যবহার করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে) . আমার শরীর, ঘাড়ের গরম বালিশ, উষ্ণ শাওয়ার এবং শরীরের তেল ইত্যাদি)। তারপর আমি আমার সমস্ত সম্পূরক (ভিটামিন সি, বি 1, প্রোবায়োটিকস, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, স্ট্রেসের জন্য ম্যাগনেসিয়াম) গ্রহণ করি এবং ধ্যান করি। আমি দুপুর ১২টার মধ্যে ঘুমাতে যাওয়ার চেষ্টা করি। আমার ঘুম দরকার!

আপনার ত্বকের যত্ন দেখতে কেমন এবং আপনার ত্বক কেমন?

আমার ত্বক শুষ্ক এবং বার্ধক্য তাই আমি এই সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য একটি রুটিন ব্যবহার করি। সকালে আমি আমাদের ব্যবহার গ্লাসিয়াল ফেসিয়াল ওয়াশ, আইসল্যান্ডিক যুব সিরাম, বিশুদ্ধ মেঘ ক্রিম এবং আমাদের চোখের ক্রিম। সন্ধ্যায় আমি গ্লাসিয়াল ফেস ওয়াশ ব্যবহার করি, আর্কটিক অমৃত, একটি উজ্জ্বল চোখের সিরাম, অক্সিজেন নাইট ক্রিম এবং আমাদের আইসল্যান্ডিক সুথিং আই ক্রিম.

আমিও ব্যবহার করছি নর্ডিক চামড়া পিলিং এক্সফোলিয়েশনের জন্য সপ্তাহে প্রায় তিনবার। এবং আমি নিয়মিত আমাদের সমস্ত প্যাচ ব্যবহার করি; তারা সেরা! আমি সপ্তাহে একবার আমাদের মতো একটি ভাল মাস্ক ব্যবহার করতে ভালোবাসি। ফ্রেশ স্টার্ট মাস্ক বা আমাদের আর্কটিক হাইড্রেটিং রাবারাইজড মাস্ক. সাপ্তাহিক ছুটির দিনে, আমি প্রায়শই আমার মুখ ধুয়ে ফেলি, সিরাম লাগাই, এবং তারপরে আমাদের সাথে আমার মুখের দাগ আর্কটিক মুখের তেল, যা 100% প্রাকৃতিক এবং শুধু আমার ত্বককে পুষ্ট/পুষ্ট করে, এটিকে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনে।

স্কাইন আইসল্যান্ডে কাজ করা আপনার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে এবং আপনার ক্যারিয়ারের কোন মুহুর্তের জন্য আপনি সবচেয়ে গর্বিত?

এটার মত না আমার জীবন প্রভাবিত? আমি আইসল্যান্ডে বাস করি এবং শ্বাস-প্রশ্বাস নিই এবং এটি আমার সমস্ত কিছুর অংশ। এটি আমার গল্প, আমার অভিজ্ঞতা এবং একটি সুস্থ জীবনের জন্য আমার আকাঙ্ক্ষা। এটি আমাকে আরও স্মার্ট, স্বাস্থ্যকর, আরও আত্মবিশ্বাসী, সন্তুষ্ট এবং পরিপূর্ণ করে তুলেছে। এটি আমাকে আমার মেয়ের জন্য একটি আদর্শ করে তুলেছে এবং আমাকে অন্য নারীদের উপরে তোলার ক্ষমতা ও দক্ষতা দিয়েছে। আমি এই দেশের 2% নারীদের একজন হতে পেরে সবচেয়ে বেশি গর্বিত, যারা বছরে $1 মিলিয়নের বেশি ব্যবসা চালায়। আমাদের এই সংখ্যা বাড়াতে হবে!

আপনি যদি সৌন্দর্যে না থাকতেন তবে আপনি কী করতেন?

আমি অনেক বছর ধরে একজন অভিনেত্রী হিসেবে প্রশিক্ষণ নিয়েছি। আমি সম্ভবত সুস্থতার ক্ষেত্রে এটি বা অন্য কিছু করব।

এই মুহূর্তে আপনার প্রিয় স্কিনকেয়ার উপাদান কি? 

আমি বলব Astaxanthin. এটি একটি সুপার শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আমরা আইসল্যান্ড থেকে পাই। আমরা সেখানে মাইক্রোঅ্যালগা জন্মায় যেগুলি লাল হয়ে যায় যখন তারা এই সক্রিয়টি ছেড়ে দেয়, তাই আমরা যে সিরামের জন্য এটি ব্যবহার করি তা লাল এবং খুব শক্তিশালী। এটি সত্যিই যাদুকর এবং অবিশ্বাস্য ত্বকের যত্নের সুবিধা রয়েছে।

স্কাইন আইসল্যান্ডের ভবিষ্যত এবং সৌন্দর্যের ল্যান্ডস্কেপকে আপনি কীভাবে দেখছেন?

খাঁটি এবং নিরামিষ হওয়া সবসময়ই আমাদের ব্যবসার কেন্দ্রবিন্দুতে ছিল, তাই আমরা আমাদের সময়ের চেয়ে অনেক এগিয়ে ছিলাম এবং এখন আমাদের মুহূর্ত। আমি মনে করি যে আমরা সত্যিই অতিরিক্ত কাজ করা, অতিরিক্ত সময়সূচী, চাপযুক্ত গ্রাহকদের আকৃষ্ট করার জন্য একটি টিপিং পয়েন্টে পৌঁছেছি যারা স্বাস্থ্যকর, পরিষ্কার, নিরামিষ এবং জৈব পণ্য চান।

ল্যান্ডস্কেপ সৌন্দর্যের পরিপ্রেক্ষিতে, DIY (বিশেষ করে COVID-19 এর সাথে) এর চারপাশে একটি বিশাল আন্দোলন হবে, যাতে আপনি বাড়িতে খুব কার্যকর জিনিসগুলি করতে পারেন যার জন্য আপনাকে স্পা বা সেলুনে যেতে হতে পারে। অতীতে. উপরন্তু, বিশুদ্ধতা এবং নিরাপত্তা পণ্য, পরীক্ষক এবং ব্যবহারের জন্য সর্বোত্তম গুরুত্ব হবে। গ্রাহকরা এমন বিকল্পগুলি চান যা নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর হওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত। আমিও মনে করি যে ডিস্ট্রিবিউশন ম্যাট্রিক্স পরিবর্তন হবে। অনেক দোকান/চেইন থাকবে যা দেউলিয়া হয়ে যাবে এবং লোকেরা বিভিন্ন জায়গায় কেনাকাটা করতে চাইবে। অবশেষে, আমি মনে করি ডিজিটাল ব্যয় বৃদ্ধির উপর অবিরত ফোকাস থাকবে। 

একজন উচ্চাকাঙ্ক্ষী সৌন্দর্য নেতাকে আপনি কী পরামর্শ দেবেন?

এটি একটি জমজমাট বাজার, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে এমন একটি পণ্য বা ধারণা রয়েছে যার একটি খুব শক্তিশালী পার্থক্য রয়েছে এবং সত্যিই বাজারে একটি কুলুঙ্গি পূরণ করে। আপনার ধারণাকে ফলপ্রসূ করতে এবং এটিকে বড় করার জন্য আপনার কাছে যথেষ্ট অর্থ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। অবশেষে, হাল ছেড়ে দিন!

এবং অবশেষে, সৌন্দর্য আপনার কাছে কি বোঝায়?

এটি একটি ব্যক্তিগত নান্দনিক সঙ্গে মিলিত আত্মবিশ্বাস মানে. এটি নিজের যত্ন নেওয়া এবং দেখতে/ভাল অনুভব করার বিষয়ে। "সৌন্দর্য" অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় সৌন্দর্য দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং এটি ব্যক্তিত্ব, ব্যক্তিত্ব, কামুকতা এবং শক্তি যা একসাথে মিশে যায়।