বিখ্যাত কসমেটোলজিস্ট রেনে রাউলু থেকে DIY মুখের যত্নের টিপস
শুধু "ফেসিয়াল" শব্দটি বিলাসবহুল শোনাচ্ছে, এবং তাদের মধ্যে যেকোনও শান্ত থাকাকালীন, আসুন এটির মুখোমুখি হই: বেশিরভাগ সময় আমরা প্রয়োগ করি শীট মাস্ক আমাদের অন্তর্বাসে বা চোখের নিচের মাস্কে আমাদের কনসিলারের দশ মিনিট আগে। স্পষ্টতই, স্পা চিকিত্সা সবসময় প্রদান করা হয় না, যার মানে বাড়িতে মুখের চিকিত্সা আবশ্যক. হ্যাঁ, আপনি ঠিকই পড়েছেন- ঘন ঘন ফেসিয়াল করা আপনার ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। গভীর ক্লিনজিং, ম্যাসেজ এবং/অথবা মাস্কের সুবিধাগুলি আপনার ত্বককে উজ্জ্বল, পুষ্ট এবং পুনরুজ্জীবিত দেখাতে পারে।
তবে আপনি ঘরে বসে ফেসিয়াল করার আগে, আপনাকে কয়েকটি জিনিস জানা দরকার। বিখ্যাত কসমেটোলজিস্ট এবং ত্বকের যত্ন বিশেষজ্ঞের সাথে আমাদের চ্যাট করার সুযোগ ছিল। রেনে রাউলট বাড়িতে মুখের যত্নের জন্য তার সেরা টিপস খুঁজে বের করতে।
আপনার যা যা প্রয়োজন তা নিশ্চিত করুন
"বাড়িতে একটি আরামদায়ক ফেসিয়াল পেতে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার সঠিক ফেসিয়াল সরঞ্জাম এবং পণ্য আছে," Rouleau ব্যাখ্যা করে। “এর মধ্যে একটি এক্সফোলিয়েন্ট যেমন একটি ফেসিয়াল স্ক্রাব, একটি সোনিক ক্লিনজিং ব্রাশ বা এক্সফোলিয়েটিং পিল, আপনার ত্বকের ধরণের জন্য একটি সিরাম, আপনার ত্বকের ধরণের জন্য একটি মাস্ক (এবং আপনার ত্বকের ফেসিয়ালের সময় যা যা প্রয়োজন), এবং একটি লুফা বা ফেস স্পঞ্জ অন্তর্ভুক্ত। "
নিজেকে যথেষ্ট সময় দিন
এমনকি আপনি যদি অফিসিয়াল স্পা অ্যাপয়েন্টমেন্ট না করেন, তবুও আপনার মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করার জন্য যথেষ্ট সময় নেওয়া উচিত। "প্রতিটি ধাপ সঠিকভাবে প্রয়োগ করতে, নিজেকে 30 মিনিট সময় দিন," Rouleau পরামর্শ দেন। “এই সময়টাও উপভোগ্য এবং শিথিল হওয়া উচিত, তাই আপনার সময় নিন। আমি দিনের শেষে বাড়িতে একটি ফেসিয়াল করার পরামর্শ দেব। আপনি সকালে এটি করতে পারেন, বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না।”
নিজেকে আরও প্রায়ই মিনি-ফেসিয়াল দিন
"নিয়মিত মাসিক ফেসিয়ালের মধ্যে, আমি সপ্তাহে একবার বাড়িতে একটি মিনি ফেসিয়াল করার পরামর্শ দিই," Rouleau যোগ করেন। একটি মিনি ফেসিয়াল ক্লিনজিং, এক্সফোলিয়েটিং, আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী সিরাম প্রয়োগ, লুকিয়ে রাখা এবং ময়েশ্চারাইজ করা উচিত। "এটি আপনার নিয়মিত ত্বকের যত্নের রুটিনের বাইরে নরম, পরিষ্কার, মসৃণ এবং আরও তারুণ্যময় ত্বক প্রকাশ করতে সহায়তা করবে।"
Rene Rouleau এর মতে বাড়িতে আদর্শ মুখের চিকিত্সা:
ধাপ 1: আপনার মুখ ধুয়ে এবং মেকআপ মুছে দিয়ে শুরু করুন। আপনি যদি দিনের থেকে মেকআপ এবং ময়লা রেখে ফেসিয়াল করেন তবে আপনি আসলে আপনার মুখটি সঠিকভাবে পরিষ্কার করার পরিবর্তে কেবল ঘষছেন।
ধাপ 2: আমার মতো মৃদু ফেসিয়াল স্ক্রাব দিয়ে ম্যাসাজ করুন পুদিনা পলিশিং জপমালা পৃষ্ঠ থেকে মৃত কোষ অপসারণ করতে 30 সেকেন্ড থেকে এক মিনিটের জন্য ত্বকে হালকাভাবে প্রয়োগ করুন। ম্যাসেজ করার সময় অত্যধিক চাপ ব্যবহার করবেন না, ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না এবং আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন।
ধাপ 3: আমার মতো এক্সফোলিয়েটিং পিলের একটি স্তর প্রয়োগ করুন ট্রিপল বেরি মসৃণ পিলিং এবং আপনার ত্বকের সংবেদনশীলতার উপর নির্ভর করে তিন থেকে দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
ধাপ 4: সিরামের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন (আমরা পছন্দ করি কিহেলের হাইড্রো-প্লাম্পিং রি-টেক্সচারাইজিং রি-টেক্সচারাইজিং সিরাম কনসেনট্রেট) এবং একটি ফেস মাস্ক লাগান।
ধাপ 5: টোনার, ময়েশ্চারাইজার এবং আই ক্রিম দিয়ে আপনার ফেসিয়াল সম্পূর্ণ করুন।
নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন