শুষ্ক বা ডিহাইড্রেটেড ত্বক? আপনার কোনটি আছে তা জানবেন কীভাবে

এটা খুঁজে বের করতে আসে আপনার ত্বক শুধু শুষ্ক বা যদি এটি পানিশূন্য হয়, আপনার ডার্মিস মিশ্র বার্তা পাঠাতে পারে। আপনার ত্বকে একটি ফ্ল্যাকি টেক্সচার বা একটি নিস্তেজ চেহারা থাকতে পারে, তবে আপনি কীভাবে এটির সাথে মোকাবিলা করবেন তা যদি আপনি নিশ্চিত না হন তবে এটি কী? আমরা নক করলাম চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ পাপরি সরকার, এমডি, ব্রুকলিন, ম্যাসাচুসেটস ভিত্তিক। শুষ্ক এবং ডিহাইড্রেটেড ত্বকের মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে আমাদের প্রকৃত অন্তর্দৃষ্টি দিতে। আপনি আবেদন করার আগে, আপনার কোনটি থাকতে পারে তা নির্ধারণ করতে তিনি ঠিক কী দেখতে হবে তা বলেছিলেন এটা কি তেল নাকি ময়েশ্চারাইজার?, এটা পড়ুন।

আপনার শুষ্ক ত্বক আছে কিনা তা কীভাবে জানবেন

"শুষ্ক এবং ডিহাইড্রেটেড ত্বকের মধ্যে পার্থক্য তার প্রাথমিক আচরণের উপর নির্ভর করে," ডাঃ সরকার বলেছেন। "শুষ্ক ত্বকে সাধারণত বেসলাইনে তেল কম থাকে, এবং আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনি এটি জানতে পারবেন কারণ এটি ফ্ল্যাকি, চুলকানি এবং অতিমাত্রায় ফ্ল্যাকি হতে থাকে।" ডাঃ সরকার যোগ করেন, তেলটি ত্বকের গঠনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ এবং ত্বককে ত্বকের বাধা কার্য অক্ষত রাখতে সাহায্য করে। "এটি বাইরে সংরক্ষণ করতে এবং ভিতরের গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলিকে রক্ষা করতে সহায়তা করে," সে বলে৷ এই কারণে, শুষ্ক ত্বক আসলে প্রায়শই ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায় কারণ যখন তৈলাক্ত ত্বকের বাধা ততটা শক্তিশালী হয় না, তখন আমরা আর্দ্রতা হারাই, যা ডিহাইড্রেটেড ত্বকের বৈশিষ্ট্য।

শুষ্ক ত্বক মোড

যেহেতু তেল শুষ্ক ত্বকের অনুপস্থিত মূল উপাদান, তাই তৈলাক্ত ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করা এবং মুখের তেল ব্যবহার করা আপনার রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হওয়া উচিত, ডঃ সরকারের মতে। "ক্লিনজিং তেল বা বালাম মেকআপ অপসারণের একটি দুর্দান্ত উপায়, তবে আপনার সাথে কাজ করার জন্য একটি নন-ড্রাই প্যালেটও রয়েছে," সে বলে৷ তার প্রো টিপ হল আর্দ্রতা লক করতে সাহায্য করার জন্য আপনার নিয়মিত অক্লুসিভ ময়েশ্চারাইজারে কয়েক ফোঁটা ফেসিয়াল অয়েল যোগ করা।

আপনার ত্বক ডিহাইড্রেটেড কিনা তা কীভাবে জানবেন

শুষ্ক ত্বকের বিপরীতে, ডিহাইড্রেটেড ত্বক শুষ্ক, স্বাভাবিক বা তৈলাক্ত হতে পারে তবে এতে স্বাভাবিক ত্বকের চেয়ে কম জল থাকে। "ডিহাইড্রেটেড ত্বক নিস্তেজ হতে থাকে, মোটা নয়, এবং ত্বকে টার্গারের অভাব থাকে," সে বলে। এর মানে আপনার অগত্যা একটি ফ্ল্যাকি বা চুলকানি টেক্সচার থাকবে না - পরিবর্তে, খুব কম আর্দ্রতার কারণে আপনার ত্বক নিস্তেজ এবং আর্দ্রতার অভাব দেখাবে।

ডিহাইড্রেটেড স্কিন মোড

আপনার ত্বক ডিহাইড্রেটেড হলে, ডাঃ সরকার আপনার রুটিনে হায়ালুরোনিক সিরাম যোগ করার পরামর্শ দেন। আমরা সুপারিশ করি ল'ওরিয়াল প্যারিস 1.5% বিশুদ্ধ হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সিরাম or CeraVe হায়ালুরোনিক অ্যাসিড হাইড্রেটিং সিরাম যাতে আর্দ্রতা বেরিয়ে না যায়। "হিউমিডিফায়ারগুলি ডিহাইড্রেটেড ত্বকের জন্যও দুর্দান্ত কারণ তারা শুষ্ক, শীতের বা উষ্ণ বাতাস পূরণ করে যা আমাদের থেকে আর্দ্রতা বের করে দেয়," সে বলে।

আপনার থাকলে কী এড়ানো উচিত

একবার আপনি নির্ধারণ করেছেন যে আপনার ত্বক শুষ্ক নাকি ডিহাইড্রেটেড বা উভয়ই! “ডঃ সরকার পরামর্শ দেন যে কিছু কিছু বিষয় রয়েছে যা আপনার সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলা উচিত। "এই উভয় ধরণের ত্বকের জন্য, ত্বক স্বাভাবিক হওয়ার চেয়ে বিরক্তিকর প্রভাব বেশি হতে পারে," তিনি বলেন, "তাই আপনার চা গাছের তেলের মতো অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েটিং বা সম্ভাব্য জ্বালা এড়ানো উচিত।"