বয়স অনুসারে ত্বকের যত্ন: বয়স বাড়ার সাথে সাথে কীভাবে আপনার দৈনন্দিন রুটিন পরিবর্তন করবেন
সূচিপত্র:
যদিও ত্বকের যত্নের রুটিনগুলি প্রায়শই আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে ভেঙে যায়, আপনি কি জানেন যে আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে কিছু পণ্য পরিবর্তন করতে হবে? আপনার 20, 30, 40, 50 এবং তার পরে আপনার প্রয়োজনীয় পণ্যগুলির আমাদের রাউন্ডআপ আবিষ্কার করতে পড়তে থাকুন!
ত্বকের যত্ন পণ্য
আপনি সবেমাত্র স্কিনকেয়ার শুরু করছেন বা আপনি একজন অভিজ্ঞ পেশাদার, কিছু স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট আছে যেগুলো সবসময় আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে প্রধান হওয়া উচিত - আপনার বয়স যাই হোক না কেন। তারা হল:
- সানস্ক্রিন: যদি আপনি ইতিমধ্যেই না করে থাকেন তবে প্রতিদিন একটি ব্রড স্পেকট্রাম SPF 30 বা তার বেশি প্রয়োগ করার সময় এসেছে৷ দিনটি একটি উষ্ণ রৌদ্রোজ্জ্বল স্বপ্ন বা ঠান্ডা মেঘলা দুঃস্বপ্ন হোক না কেন, সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি কাজ করে। আমরা সম্পর্কে আরো কথা সানস্ক্রিন কেন সবার জন্য প্রয়োজন এক নম্বর ত্বকের যত্নের পণ্য, এখানে.
- আপনার ত্বকের ধরন দেখুন: আপনি আপনার রুটিনে যে পণ্যই যোগ করুন না কেন, সর্বদা আপনার ত্বকের ধরণের জন্য ডিজাইন করা পণ্যগুলি সন্ধান করুন। পণ্যগুলি আপনার প্রত্যাশা পূরণ করে তা নিশ্চিত করার এটি একটি সেরা উপায়।
- পরিষ্কারক: অবশ্যই, ক্লিনজারের সূত্র পরিবর্তন হতে পারে, তবে আপনাকে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। সত্যিই না আপনি না হলে কি ঘটতে পারে তা এখানে.
- মুখের জন্য মাস্ক: ফেসিয়ালের চেয়ে অনেক কম টাকায় স্পা ট্রিটমেন্ট চান? কয়েকটিতে বিনিয়োগ করুন (একটি নির্দিষ্ট ত্বকের ধরণের জন্য মুখোশ)। ফেস মাস্ক, একা বা একটি জটিল চিকিত্সার অংশ হিসাবে ব্যবহৃত, নির্দিষ্ট ত্বকের সমস্যাগুলি সমাধান করে যা বছরের পর বছর ধরে বিকাশ হতে পারে, যেমন আটকে থাকা ছিদ্র, শুষ্কতা, নিস্তেজতা ইত্যাদি।
এখন আপনি জানেন যে আপনার রুটিনের কোন দিকগুলি একই থাকবে, এখন আপনি কী পরিবর্তন করবেন তা খুঁজে বের করার সময়। যদি আপনি এটি মিস করেন, গত কয়েক সপ্তাহ ধরে আমরা প্রতি দশকে আপনার প্রয়োজনীয় ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ভাগ করে নিয়েছি। নীচে আপনার বয়সের জন্য পণ্য আবিষ্কার করুন:
আপনার 20s মধ্যে ত্বকের যত্ন
20 এ, সবকিছু আবিষ্কারের উপর নির্ভর করে। আপনি খুঁজে বের করুন কি কাজ করে - এবং, দুর্ভাগ্যবশত, কি করে না - এবং আপনার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগতকৃত ত্বকের যত্নের রুটিন তৈরি করুন। এবং (আশা করি) ত্বকের বার্ধক্যের অকাল লক্ষণগুলি অনেক দূরে, এখন আপনার দৈনন্দিন স্কিনকেয়ার রুটিনে অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করা তাদের আরও কিছুটা ধীর করার একটি দুর্দান্ত উপায়। পুনরুজ্জীবন নামক এই ধারণাটি ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণগুলির আগে পণ্যগুলির ব্যবহার জড়িত, পরে নয়।
এক্সফোলিয়েটর থেকে আই ক্রিম - আমরা শেয়ার করি আপনার 5 বছর বয়সে আপনার প্রয়োজনীয় 20টি ত্বকের যত্নের পণ্য এখানে রয়েছে.
আপনার 30s মধ্যে ত্বকের যত্ন
ঠিক আছে, এখন আপনার ধারণা থাকা উচিত কোন পণ্যগুলি আপনার জন্য সেরা - এবং আপনার ত্বকের ধরন! — তাই পূর্ণ ক্ষমতায় পুনরুজ্জীবন চালু করার সময়। আপনি এখনও আপনার 20-এর দশকে যে পণ্যগুলির প্রতি অনুগত ছিলেন সেগুলি ব্যবহার করতে চাইবেন, তবে অনিবার্যভাবে প্রদর্শিত হতে পারে এমন সূক্ষ্ম রেখাগুলি দূর করতে আপনি আরও কিছু যোগ করতে চাইবেন৷ এছাড়াও, স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি সন্ধান করুন যা আপনাকে চাপের লক্ষণগুলির সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে — অন্ধকার বৃত্ত, ক্লান্তি এবং আরও অনেক কিছু — কারণ, সত্য কথা বলতে, আমাদের 30-এর দশক প্রায়শই একটি পেশাদার এবং ব্যক্তিগত ঘূর্ণিঝড় এবং শেষ স্থানের মতো অনুভব করতে পারে৷ যেখানে আমরা চাই এটা ঘটতে. আমাদের ত্বকে দেখান।
আপনার 5 বছর বয়সে আপনার প্রয়োজনীয় 30টি ত্বকের যত্নের পণ্য এখানে খুঁজুন.
আপনার 40s মধ্যে ত্বকের যত্ন
আমাদের বেশিরভাগের জন্য, 40 বছর বয়সের মধ্যে, ত্বকের বার্ধক্যের অকাল লক্ষণগুলি উচ্চারিত সূক্ষ্ম রেখা, বলি এবং কালো দাগ হয়ে ওঠে, বিশেষ করে যদি আমরা সানস্ক্রিন যত্ন সহকারে ব্যবহার না করি। এছাড়াও, এই দশকে, আমাদের ত্বক তার স্বাভাবিক ফ্ল্যাকিং প্রক্রিয়াকে ধীর করতে শুরু করতে পারে, যার ফলে ত্বকের পৃষ্ঠে মৃত কোষ তৈরি হয় এবং এর ফলে ত্বকের একটি নিস্তেজ হয়ে যায়। মাইক্রো-এক্সফোলিয়েটিং উপাদানগুলির সাথে সূত্রগুলি ব্যবহার করা আপনাকে আরও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য এই পৃষ্ঠের জমাগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনার 40-এর দশকে আপনি যে মাইক্রো-এক্সফোলিয়েটিং সিরামের প্রেমে পড়বেন এবং আপনার জীবনের এই সময়ের জন্য চারটি অন্যান্য পণ্যের সম্পর্কে এখানে জানুন।.
50 বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য ত্বকের যত্ন
একবার আপনি আপনার 50 এর দশকে পৌঁছে গেলে, আপনি আগের বছরের তুলনায় ত্বকের বার্ধক্যের আরও লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করবেন। এর কারণ হল 50 বছর বয়সে, মেনোপজের কারণে কোলাজেন হ্রাস এবং হরমোনের ওঠানামার লক্ষণগুলি আরও স্পষ্ট হয়ে উঠতে পারে। এমন পণ্যগুলি সন্ধান করুন যা আপনাকে আপনার ত্বকের চেহারা, দৃঢ়তা এবং টেক্সচার উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
আমরা 50 বছর বা তার বেশি বয়সে আপনার প্রয়োজনীয় চারটি পণ্য শেয়ার করি।.
সর্বোপরি, ধরন এবং বয়স অনুসারে একটি বিস্তৃত ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করা দিনরাত সুন্দর দেখানোর সেরা উপায়, আপনার বয়স যতই হোক না কেন!
নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন