আপনার রোদে পোড়া আপনার ব্রণকে প্রভাবিত করতে পারে, এটি কীভাবে মোকাবেলা করবেন তা এখানে

সমস্ত ত্বকের বাধাগুলির মধ্যে আমরা গ্রীষ্মে মুখোমুখি না হওয়ার জন্য মরিয়া চেষ্টা করি, সানবার্ন আমাদের তালিকার শীর্ষে রয়েছে. আমরা জানি সানস্ক্রিন লাগানো কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং SPF পুনরায় প্রয়োগ করা হচ্ছে যখনই আমরা রোদে থাকি - কিন্তু আমাদের যাদের তৈলাক্ত, ব্রণ-প্রবণ ত্বক, তাদের জন্য আমাদের ব্রণে ভারী এসপিএফ ব্যবহার করলে অস্বস্তি হয় এবং কখনও কখনও আমরা সেই জায়গাগুলিতে পুড়ে যাই। আপনার ব্রণে রোদে পোড়া হওয়ার ক্ষেত্রে, আমরা একজন প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং Skincare.com বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলেছি। জোশুয়া জেইচনার, এমডি, কি করতে হবে বুঝতে।

রোদে পোড়া কি ব্রণ আরও খারাপ করে?

ডাঃ জেইচনারের মতে, রোদে পোড়া অগত্যা ব্রণকে আরও খারাপ করে না, তবে এটি ব্রণের চিকিৎসায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। "রোদে পোড়া ত্বকের জ্বালা এবং প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে, যা ব্রণের চিকিত্সাকে আরও খারাপ করতে পারে," তিনি বলেছেন। "এছাড়াও, অনেক ব্রণের ওষুধ ত্বককে জ্বালাতন করে, তাই আপনি পুড়ে গেলে আপনি সেগুলি ব্যবহার করতে পারবেন না।"

ব্রণের উপর রোদে পোড়া হলে কি করবেন

ডাঃ জেইচনারের এক নম্বর টিপ হল প্রথমে রোদে পোড়ার চিকিৎসা করা। "মৃদু পরিষ্কারের সাথে লেগে থাকুন যা ত্বকের বাইরের স্তরকে ভেঙ্গে ফেলবে না," তিনি বলেছেন। “আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি হাইড্রেশন বাড়াতে এবং প্রদাহ কমাতে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করেন। তীব্র রোদে পোড়া ক্ষেত্রে, ব্রণ চিকিত্সা সেকেন্ডারি হওয়া উচিত; করণীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল প্রথমে ত্বক পুড়ে যাওয়ার পরে নিরাময় করতে সহায়তা করা।

ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন

অবশ্যই, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সঠিক সানস্ক্রিন নির্বাচন করা আপনাকে রোদে পোড়া এড়াতে সাহায্য করবে। "যদি আপনার ব্রণ থাকে, তাহলে নন-কমেডোজেনিক লেবেলযুক্ত তেল-মুক্ত সানস্ক্রিনগুলি সন্ধান করুন," ডাঃ জেইচনার বলেছেন। "এই সানস্ক্রিনগুলির একটি হালকা সামঞ্জস্য রয়েছে যা ত্বকের ওজন কমিয়ে দেবে না এবং 'নন-কমেডোজেনিক' শব্দটির অর্থ হল সূত্রটিতে শুধুমাত্র এমন উপাদান রয়েছে যা আপনার ছিদ্রগুলিকে ব্লক করবে না।" Lancôme Bienfait UV SPF 50+ বা La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Sunscreen আমাদের মূল কোম্পানি ল'ওরিয়াল থেকে দুটি ভাল বিকল্প।