এই কারণে আপনার পরবর্তী ফ্লাইটে আপনাকে সানস্ক্রিন পরতে হবে
যখন আপনি আপনার প্যাক চালিয়ে যান এবং ভিতরে কী আছে এবং কী নয় সে সম্পর্কে সতর্ক সিদ্ধান্ত নিন, এটির একটি ভাল সুযোগ রয়েছে মুখের সানস্ক্রিন এটা আপনার রাডারে নেই। আপনার মন সম্ভবত কতটা বের করার উপর নিবদ্ধ ময়শ্চারাইজিং ফেস মাস্ক অথবা চোখের জেল যা আপনার পুরো ছুটির জন্য প্রয়োজন হতে পারে (চার্জ প্রযোজ্য হলে দোষী), অথবা আপনার স্ন্যাকস TSA এর মাধ্যমে যাবে কিনা। কিন্তু প্যাক করার সময় আপনার মুখের জন্য SPF আসলেই প্রথমে আসা উচিত। আপনি যা চান আপনার চোখ ঘুরিয়ে দিন, কিন্তু এটি একটি শীর্ষ অগ্রাধিকার—এত বেশি যে আপনার মুখোশ এবং স্ন্যাকস একই ছবিতে নেই।
কিছু পটভূমির জন্য, এই তথ্যটি প্রথম আমাদের কাছে এসেছিল একজন বিখ্যাত বিউটিশিয়ান এবং ত্বকের যত্ন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরে। রেনে রাউলট মাস কতক পূর্বে. আমি রাউলোকে তার সর্বকালের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ত্বকের যত্নের পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করেছি, একটি প্রশ্ন এত উত্তেজনাপূর্ণ যে এটি জিজ্ঞাসা করা প্রায় ভুল ছিল। সত্যি বলতে, আমি আশা করিনি যে সে এত দ্রুত এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে উত্তর দেবে। তার উত্তর? বিমানে সর্বদা আপনার সাথে সানস্ক্রিন নিন এবং সর্বদা, আপনার সূর্যের এক্সপোজারকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য সর্বদা একটি উইন্ডো সিট পাওয়ার চেষ্টা করুন। সহজ কিন্তু বুদ্ধিমান. স্পষ্টতই, আমার অতিরিক্ত প্রশ্ন ছিল।
ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
নান্দনিক এবং ত্বকের যত্ন বিশেষজ্ঞ (@reneerouleau) দ্বারা প্রকাশিত একটি পোস্ট
"কারো মানুষের ত্বকের বয়স হওয়ার প্রধান কারণ হল UV এক্সপোজার, এবং লোকেরা ভাবতে শুরু করে যে যদি তারা প্রায়শই বাইরে না যায় বা সমুদ্র সৈকতে সানস্ক্রিন না লাগায় তবে তারা ভাল থাকবে।" সে ব্যাখ্যা করে। “একটি বিমান দুর্ঘটনাজনিত এক্সপোজারের একটি কেস। আপনি যখন একটি বিমানে থাকেন, তখন আপনি সূর্যের কাছাকাছি থাকেন, যার অর্থ আরও UV বিকিরণ। আমার ভাই একজন পাইলট হতেন, এবং পাইলটদের স্কিন ক্যান্সারের অনেক কেস আছে। উড়োজাহাজগুলিতে অতিবেগুনী সুরক্ষা সহ জানালাগুলি রঙ করা থাকে তবে তারা সমস্ত বিপজ্জনক রশ্মিগুলিকে ফিল্টার করতে পারে না।"
বলা হচ্ছে, আপনি আপনার ব্যক্তিগত ব্যাগে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে জিনিসটি রাখতে পারেন তা হল সানস্ক্রিন যার ওজন 3.4 আউন্সের কম। "একটি প্লেনে থাকাকালীন লোকেরা সবচেয়ে বড় ভুলটি করে যে তারা হাইড্রেশন এবং শীট মাস্কগুলিতে খুব বেশি ফোকাস করে, কিন্তু ডিহাইড্রেশন একটি অস্থায়ী অবস্থা," রাউলু সতর্ক করে। “আশ্চর্যজনক কিছুই ঘটছে না। ফ্লাইটের পরে, কেবল খোসা ছাড়ুন, একটি মুখোশ তৈরি করুন এবং আপনি ব্যবসায় ফিরে এসেছেন। আসলে কি তাদের ত্বকের ক্ষতি করছে সে সম্পর্কে মানুষের উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত: UV রশ্মি।"
অবশ্যই, আপনি যদি রাতে উড়তে থাকেন তবে এটি একটি ভিন্ন গল্প। আপনি যত খুশি মুখোশ পরুন এবং সানস্ক্রিন এড়িয়ে যান - অর্থাৎ, যদি না আপনি এই ফ্লাইটে নতুন দিনের মুখোমুখি হন - এটি সূর্য, মেঘ বা এর মধ্যে যে কোনও কিছু হোক না কেন। সেক্ষেত্রে, আপনি এটি প্যাক করা ভাল ভ্রমণের আকার এসপিএফ আপনার ব্যাগ.
নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন