ফ্রেকলস সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

আপনি আপনার সারা জীবন freckles ছিল বা আপনি সম্প্রতি আরো কয়েকটি লক্ষ্য করেছেন? গাঢ় বাদামী দাগ গরমের পরে আপনার ত্বকে ভাসুন, মুখে freckles কিছু বিশেষ TLC প্রয়োজন। চিহ্নগুলি সৌম্য কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা থেকে প্রতিদিন এসপিএফ প্রয়োগ করা, freckles সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা আমরা কভার করছি। ফ্রেকলস কী, এগুলোর কারণ এবং আরও অনেক কিছু ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করার জন্য, আমরা বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে ফিরে যাই। ডঃ পিটার স্মিড, ডাঃ. ড্যান্ডি এঙ্গেলম্যান и ডাঃ. ধবল ভানসুলি. 

freckles কি?

ডাঃ শ্মিড ব্যাখ্যা করেন যে ফর্সা ত্বকের লোকেদের মধ্যে ফ্রেকলস সাধারণত দেখা যায়। ফ্রেকলস (এফিলাইডস নামেও পরিচিত) চ্যাপ্টা, বাদামী, গোলাকার দাগ হিসাবে দেখা যায় এবং সাধারণত আকারে ছোট হয়। যদিও কিছু লোক ঝাঁকুনি নিয়ে জন্মায়, অন্যরা লক্ষ্য করে যে তারা ঋতুর সাথে আসে এবং যায়, গ্রীষ্মে প্রায়শই উপস্থিত হয় এবং শরত্কালে অদৃশ্য হয়ে যায়। 

কি freckles কারণ? 

ফ্রেকলস সাধারণত গ্রীষ্মকালে আকারে বৃদ্ধি পায় কারণ তারা সূর্যের বর্ধিত এক্সপোজারের প্রতিক্রিয়া হিসাবে উপস্থিত হয়। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের রঙ্গক-উৎপাদনকারী কোষকে আরও মেলানিন তৈরি করতে উদ্দীপিত করতে পারে। পালাক্রমে, ত্বকে ছোট ছোট দাগ দেখা যায়। 

যদিও অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে freckles হতে পারে, freckles এছাড়াও জেনেটিক হতে পারে. "যৌবনে, freckles জেনেটিক হতে পারে এবং সূর্যের ক্ষতির নির্দেশক নয়," ডঃ এঙ্গেলম্যান ব্যাখ্যা করেন। আপনি যদি ছোটবেলায় খুব বেশি সূর্যের সংস্পর্শে না গিয়ে আপনার ত্বকে লাল দাগ লক্ষ্য করেন তবে আপনার ফ্রিকলগুলি জেনেটিক প্রবণতার কারণে হতে পারে।

freckles একটি উদ্বেগ? 

ফ্রেকলস, বেশিরভাগ অংশের জন্য, নিরীহ। যাইহোক, যদি আপনার freckles চেহারা পরিবর্তন শুরু হয়, এটি একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার সময়। "যদি রেখা কালো হয়ে যায়, আকার বা আকৃতিতে পরিবর্তন হয় বা অন্য কোন পরিবর্তন হয়, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা ভাল," তিনি বলেন। ভানুশালী ড. "আমি সমস্ত রোগীদের নিয়মিত তাদের ত্বকের চিহ্নের ছবি তুলতে এবং যে কোনও নতুন তিল বা ক্ষত যা তারা মনে করে পরিবর্তন হতে পারে তা পর্যবেক্ষণ করতে উত্সাহিত করি।" এই পরিবর্তনগুলি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার ফ্রেকল মোটেই ফ্রেকল নয়, বরং মেলানোমা বা ত্বকের ক্যান্সারের অন্য একটি চিহ্ন। 

freckles, moles এবং birthmarks মধ্যে পার্থক্য

যদিও জন্ম চিহ্ন, মোল এবং ফ্রেকলস একই রকম দেখতে পারে, তবে এগুলি সবই অনন্য। "জন্মের চিহ্ন এবং আঁচিলগুলি জন্মের সময় বা শৈশবকালে লাল বা নীলাভ ভাস্কুলার বা পিগমেন্টেড ক্ষত হিসাবে উপস্থিত থাকে," বলেছেন ডাঃ ভানুসালি৷ তিনি ব্যাখ্যা করেন যে তারা সমতল, গোলাকার, গম্বুজ, উত্থিত বা অনিয়মিত হতে পারে। অন্যদিকে, অতিবেগুনী বিকিরণের প্রতিক্রিয়া হিসাবে ফ্রিকলগুলি উপস্থিত হয় এবং আকারে গোলাকার এবং আকারে ছোট।

ফ্রেকলস সহ ত্বকের যত্ন কীভাবে করবেন 

ফ্রেকলস উল্লেখযোগ্য সূর্যের এক্সপোজার এবং একটি ফর্সা বর্ণের একটি চিহ্ন, যা আপনার ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। আপনি সুরক্ষিত আছেন তা নিশ্চিত করতে, আমরা চিকন ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞ-অনুমোদিত টিপস শেয়ার করছি।

টিপ 1: একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন 

SPF 30 বা তার বেশি যুক্ত ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অপরিহার্য, যেমন La Roche-Posay Anthelios Milk SPF 100-এ গলছে, যখনই আপনি বাইরে থাকেন, এবং কমপক্ষে প্রতি দুই ঘন্টায় পুনরায় আবেদন করুন। সমস্ত উন্মুক্ত ত্বক ঢেকে রাখতে ভুলবেন না, বিশেষ করে সাঁতার বা ঘামের পরে।

টিপ 2: ছায়ায় থাকুন 

পিক আওয়ারে সূর্যের এক্সপোজার সীমিত করা একটি পার্থক্য করতে পারে। যখন ত্বক উচ্চ মাত্রার তাপের সংস্পর্শে আসে, তখন মেলানিনের ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পায়, যার ফলে আরও স্পষ্ট দাগ এবং দাগ দেখা দেয়। রশ্মি 10:4 এবং XNUMX:XNUMX এর মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী। 

আপনি যদি ফ্রেকলের চেহারা পছন্দ করেন কিন্তু সূর্যের বাইরে থাকা সেগুলিকে দেখাতে বাধা দেয়, আমরা আইলাইনার বা ফ্রিকল রিমুভারের মতো অতিরিক্ত ফ্রিকলগুলিকে পেইন্ট করার পরামর্শ দিই। ফ্রেক বিউটি ফ্রেক ও.জি.. 

টিপ 3: আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন

আমরা সব freckles জন্য করছি, যদি আপনি তাদের চেহারা কমাতে চান, exfoliating সাহায্য করতে পারেন. যদিও freckles নিজেদের প্রায়ই সময়ের সাথে বিবর্ণ, exfoliation পৃষ্ঠ কোষের টার্নওভার উত্সাহিত করে এবং প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে পারে। 

ছবি: শান্ত ভন